阴阳一调百病消
《阴阳一调百病消》是罗大伦的最新养生书，全书贯彻身体健康取决于阴阳平衡的理念，教给大家如何判断及调整自己身体内的阴阳。
罗博士认为，气在人体内会形成一个圆，如果体内这个圆不运转了，人就会生病，因此，养生的最高境界就是养气，使气在人体内进行正常的圆运动。而养生最简单的方法就是调阴阳。罗博士教大家调阴阳最简单最有用的方法：
最不上火的补气法——生脉饮；
补心血最简单的方法——龙眼肉；
补脾血最好的药——归脾丸；
化淤血最神奇的方法——蚯蚓；
我家最重要的秘方——蚯蚓治痔疮；
最能消积化淤的食物——鸡内金。
更新时间：2010-05-31 03:59
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