观摩和亲自感受了封骁跑步的人,各个都不敢再抱怨一句--“瞧瞧,人家封骁是能做到的,人家只穿了一件衬衫,昨晚也是和他们那群人滚在一起睡的,吃的也是一样的,为什么人家跑的就是三十多分钟,他们就得五十分钟,一小时多呢?”

糙汉子们自叹不如--封骁的速度,他们这辈子都不一定会赶得上了……

“再休息十五分钟,然后开始蛙跳!100米来回!30次!”封骁看了眼表,有下达了命令,精英们一个个开始狼嚎了起来,这……魔鬼式训练啊!!让不让人活了!!!

封骁也静静的坐了一会儿,抬眼看表,觉得时间差不多了,便起身准备带队。

黑手党的精英来了的有三四十人左右,分成四波,再加上沁水的陈久远、沈夜、左飒、木亦佐还有他,加起来正好。

封骁在第一波里,给他们亲自带队,亲自示范蛙跳的标准动作,一声号令之下,同志们一个个泪流着,开始下蹲,起跳,然后来回。

一百米其实并不远,但是一个来回就足够累,最重要的是,你在这个过程中不能停下,不能站起,只能一直蹲着,每五轮是一组,要连续不断的做五轮。

第一排封骁带队,然后一次排下去,到沈夜和木亦佐带队的那组,明显气势就降了下来,速度也慢极了。

封骁已经比他们还要快的做完了一轮100米来回,都已经追上了他们,皱皱眉,喊第一排的停下来,然后直接踹了沈夜一脚。

沈夜跑完十公里没多久,浑身软的也提不起劲儿,更别说消耗体力的蛙跳,肚子饿的咕咕直叫,他眼睛都快冒星星了,靠,老大这纯粹就是把人往死里虐啊虐啊虐!!!

左飒和沈夜都是同病相怜的凄苦人士,沁水的一个个都是被骁爷虐出快.感了。

沈夜被封骁踹了一脚,一个跟头翻过去,趴在地上再也动不了,哀声恶嚎着,“大哥,我腿软!!!我真的蹲不下去了啊啊啊!!!”

封骁爆了句粗口,蹲在他旁边盯着他,视线冷的能把人冻成冰,“你现在是想被操的姿势么?起来!腿没断就继续给我爬!”

沈夜内牛满面的,迅速跳起来,然后干劲儿十足的往前继续跳……sh!it!!!啊啊啊!!!骁爷刚才说的那句‘你现在是想被操的姿势么?’他都快要吓尿了好吗!!!卧槽,怎么能这样……

他很不厚道的脑补了一下,然后打了个寒噤,再也不敢抱怨一句了。

木亦佐也微微黑线的

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