“大家好，我是你们的体育老师汪大成，现在起立，全部蓝球场集合。”在黑板写下自己名字后的汪老师快速的带队跑向蓝球场。
“大家自行列队，列成四队，报数。”三分钟后全班同学都在蓝球场集合了。
“一、二、三、、、、、”很快的，各队报数完毕。
“现在做一下热身运动,绕操场跑两圈。”体育老师一声令下,大家都开跑了。三中的操场是标准操场，一圈400M,跑两圈是800M。这个时间跑800M做热身是很痛苦的,不仅是因为阳光正盛,而且除了王秀梅不想步上前世的后路，每天坚持早起锻炼，以求保持良好身材外,还真找不出一个自觉锻炼的人,大部分一放暑假就开始疯玩,毕竟考上高中后又是三年寒窗苦读。不过王秀梅不自觉的放慢速度，因为跑太快万一被体育老师捉去当体育委员那就不是好事了，虽然很多人在高中的时候会选择当班委来作练习，但是王秀梅本身的时间安排得很满，没有多余的时间来当什么班委。
两圈下来，王秀梅一直保持着不上不下的位置，第五名。只不过有些同学喘得像条老狗一样，王秀梅却连汗都出得不多。其实试想一下很容易理解的，这两个月下来，王秀梅从最初的每天早上400M到现在的每天早上5000M，这不能不算是一大进步，而且花的时间还不多。
“好，大家休息一下，准备助跑跳远，测试大家的水平。我示范一下，呆会按座位号一个接一下的来。”汪大成看着大家跑完了，有几个同学跑得还不错，便打算呆会记下后在里面挑个体育委员。
“第一个吕嘉宾，第二个毛小松做准备。”体育老师让人将布尺将距离设好，便拿着笔在旁边做记录。
“5.12米,下一位。”看了一下布尺上体现的米数记下。
“5.41米,不错，下一位。”就这样一个接一个的跳，有人跳得好，也有人犯规，像这种测试类的一般是三次机会，选取最好成绩，体育课虽说不是占主要的，但是也是列入期末成绩的。很快就轮到王秀梅跳了。
“5.91米，很好，下一个。”老师一报出王秀梅的跳远距离一下子就惊呆了所有人。毕竟从刚才二三十人的跳远中,只有两个人超过5.90米的，而且都是男生，而王秀梅经过万灵丸的改造，本身看上去比较柔弱，虽然她本身壮得像头牛。很快的一轮的测试完成了。
“王秀梅？来帮老师记下数据。”汪大成看了全班的成绩，然后叫来王秀梅帮忙记数据。其实汪大成
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