消失了一天的北灵和陌灵不知道什么时候回来了 已经准备好了沐浴用品 在屋子里等着花紫野。见她一进屋 便迎上去 “紫野姐姐 你回来啦。”
“你们两个去哪儿了？”花紫野这才想起从进久香阁那一刻起她俩就不见了。
“哦……王爷派我们出去了 有点事儿……”北灵支吾着说 陌灵杏眼瞪得圆圆地 望着她 那眼神仿佛在说：二姐 你竟然说谎。。。
北灵回瞪了她一眼：那你要我怎么说？难道要实话说我们被大姐派去贪/官家偷东西了啊？
花紫野没注意到姐妹俩的眼神交流 听到是南宫清和派她们出去 便也未再多问 匆匆进浴室洗澡去了。身后的北灵一直拿食指指尖猛戳陌灵的脑门儿那一幕她也没看到。
………………
第二天一早 打鸣的公鸡还没叫 花紫野就被一阵拍门声惊醒 “谁啊……”
“紫野姑娘 该起**了。”江果灵闻声后推门进屋 她身穿一身淡青色劲装 头发被全部束在脑后 高高地扎了一个马尾 干练无比。
花紫野揉着惺忪的双眼 瞅着一身小清新的江果灵 心想师父还真是雷厉风行 昨儿个刚拜师 今天就要正式学武了。虽然舍不得温暖的被窝 心里默念着天将降大任于斯人也 半醒半睡间洗漱换装 随着江果灵来到了后院。
天未亮 凉嗖嗖的风吹来 花紫野一个哆嗦 睡意已经被赶跑了一大半。她发现后院里搭起了一排高矮不一 形状不同的木桩 花紫野在功夫片中见到过这些 知道是练功用的 估计是为了教她武功连夜搭建的。
“紫野姑娘无任何基础 就先从基本功开始练吧。”江果灵指着那一排木桩说道 “基本功包括腿功 腰功 肩功和桩功。今天是紫野姑娘第一天学武 这些基本功先全部走一遍 熟悉一下。”
“是！”花紫野见江果灵起得比她还早 又想到那一排连夜搭建的木桩 觉得自己的决定麻烦了一堆人 如果不好好学 必定对不起那些在背后支持自己的人。所以士气大涨 几乎是吼着回答了江果灵。
“紫野姑娘好士气！”江果灵露出一抹微笑 颇为欣慰地点头称赞 “腿功是表现腿部的柔韧性、灵活性和力量等的功夫 先压腿看看吧。”
正压腿 侧压腿 仆步压腿 前后扳腿 横劈叉
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这些腿部基本功江果灵先教了花紫野一遍 让她试着做。花紫野轻松做到了 这让她都觉得惊奇 毕竟原主娇生惯养 养尊处优 体能不可能比得上她这个从小德智体美劳全面发展过来的现代丫头 没想到自己竟然会和这具身体灵体合一 毫无违和感。“不错 现在我们要练腰功和肩功 腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧 肩功是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫。”江果灵又将腰功和肩功的动作示范了一遍。
花紫野虽然不是体育全能 但是她喜欢练瑜伽和跳舞 所以腰功和肩功难不倒她。江果灵也对花紫野的身体柔韧性很满意。
“好。紫野姑娘做得不错 但是业精于勤 还望今后勤练才是。”江果灵一个漂亮的翻身跃上了最高的木桩 “桩功 表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。就是所谓的平衡感。”
“哇……”师父好帅啊 花紫野看着江果灵漂亮的腾空一跃 淡青色的衣衫划出一道清丽的弧线 仿若一只燕子飞过 让她说不出的艳羡 就差没拍着小巴掌挥着小手绢叫好了。
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