“现在开始进行任务，请宿主在30分钟内跑完20公里作为热身，然后再开始广播操，倒计时现在开始。173”依旧是毫无感情的任务公告。
经过了29天的锻炼，王东现在充分的感受到自己身体的变化，29天前的自己弱爆了！所以当系统发布半小时内跑完20公里这种苛刻到不可能完成的任务时，王东也只是活动了一下自己的手脚就开始了跑步。
只见他脚下犹如幻影，身形风驰电击，就像离了弦的弓箭一般地在操场上跑起了圈子。
埃塞国的肯尼迪·贝克勒在2005年跑出了26分17秒53，这个记录到现在还未有人能打破。这个世界上最快长跑记录的距离是10000米，即10公里。
而现在王东要做的是在半小时跑完20公里，换算一下，即王东要在15分钟内跑完10公里，时间相差近12分钟，可以说是远远的抛离记录，已经超出人类的水准了。在没有观众的操场上，王东正在挑战人类的极限。
刚开始王东还是很轻松的，毕竟经过了20多天的锻炼，而且多亏了所谓的“宅男广播操”。
从第一天的锻炼开始，王东就意识到系统所谓的“宅男广播操”不是一般意义上的广播操。有什么样的广播操需要人的身体近乎120度弯曲？有什么样的广播操能让人如泡在热水中全身暖洋洋？又有什么样的广播操能在做完后让近乎脱力的身体回复过来？在王东这个宅男的思维里，这就是一种武功的修炼方法。
天朝人都有一种武侠的崇拜心理，不管是什么人，都曾梦想自己能学到功夫，飞墙走壁，行侠仗义。
慢慢的王东觉得越来越难受，呼吸也越来越困难，这是极限的到来，也就是体育运动上所描述的“极点”。王东对于这种感觉并不陌生，从锻炼的第一天开始就已经对这种感觉很熟悉。
他保持自己的步伐不变，有节奏的呼吸。每次呼吸都火辣辣的，肺部犹如着火一般，喉咙干渴得要命。王东知道自己现在不能停不能慢，身体有一种惰性，一停了慢了就再也不能以这种速度奔跑下了。王东在心里拼命的呐喊：极限神马滴，给我破啊！！胜利就在面前了！！
可能是自己的意志终于战胜了心理的软弱，王东突然感到身体一阵轻松，他明白这是由于自己的肌肉细胞终于从无氧呼吸和有氧呼吸混合状态完全转换成了无氧呼吸，再次的突破了自己的极限。本小说手机移动端首发地址：进入了这个状态，剩下的路程对于王东来说已经不是问题了，他很快
「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」
你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失，退#出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器
