自从拜师以后，百里紫陌的悲惨日子就开始了。首先每天要在师父不知道从哪搜集来的草药熬成的药水中，浸泡两个时辰，如果药水温度不够还要用木柴加温。
百里紫陌感觉自己就像煲汤的鸭子，不停的文火熬炖。这破草药不但气味重，而且能感觉到这药力在往骨头里钻，让百里紫陌从皮疼到骨头里。
这还不算，被泡得浑身发红的百里紫陌，接下来还要接受师父非人的折磨：前胸后背被她不停的拍打，好像要把骨头都给拍碎似的，然后盘坐在紫陌身后，双手贴住紫陌的后背，一冷一热两股气流在紫陌的体内游走，碰撞，似乎要把她的筋脉撕碎似的。
一天下来，就折腾掉百里紫陌的半条小命。百里紫陌哪里受得了这样的活罪，第二天就要放弃。胡晓盼好不容易收到这个徒弟，怎么可能允许她放弃。所以，无论紫陌如何抗争、躲滑，都逃不出她师父的五指山。（要不是不能使异能她早逃了）
无奈之下，百里紫陌临死也要拉个垫背的，非要百里千翔陪她泡药水澡。不过人家千翔可就淡定多了，虽然头一次也疼得满头汗，脸通红（不知是疼痛所致，还是第一次跟紫陌一起泡澡害羞所致），但从不叫苦。
百里紫陌有人陪着受刑，好像浑身不适被分担了似的，渐渐也不觉得难受了，到后来反而觉得浑身那个舒坦哪，身体百骸无不畅通轻松。一个月以后，药水澡的酷刑结束的时候，百里紫陌居然还意犹未尽。
这时候师父每两天喂她服下一颗芳香的药丸，继续运气在她体内游走。百里紫陌渐渐感觉到体内产生一股暖流，随着师父的气流游走全身，最终回归丹田。（虽然早会了）
就这样，百里紫陌的丹田之气，越来越充沛，行走跳跃也越来越轻松。以前去凤林山采集野菜山果（不是紫陌住的凤云山），走半个时辰就气喘如牛，浑身无力。
现在，在山里跑上一天面不改色心不跳。百里紫陌暗自庆幸：这罪没白受，还是有这么点作用滴。丹药服了个把月，胡晓盼开始教授祝雪迎基本步法和简单的功夫。
于是乎，百里紫陌上午上学堂，下午和晚上都被师父逼着学武功。百里紫陌本来打算吊儿郎当，学个半半醋，能自保就行。可是她名满天下的师父，哪里容她浑水摸鱼，再加上胡晓盼看出她有学武的天赋，就更不容她偷懒，对她的要求越来越严格，颇有不学完她的功夫誓不罢休之势。
百里紫陌后悔哪，悔不该当初被她哄到手，上了贼船，想下来就难了。无奈何下，只有认
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