用了将近半小时,佐助终于跟着泉美把三十二套动作做完了,他只感觉身体似乎没有之前那么僵硬了。看来这些奇奇怪怪的动作,也还是有些作用的。

‘好了,热身完成,我们开始修行吧!’泉美举起写字板,朝着佐助扬了扬。

“是,那么我开始了!”佐助点了点头,深了吸口气摆出进攻的姿势。泉美则双臂重叠在胸前,摆出了防御的姿态。佐助脚下一蹬,飞快的冲向泉美,同时开启了双勾玉写轮眼。泉美全神戒备,等到佐助靠近时,她猛地出手了。

左手抓住佐助正在蓄力的拳头,右脚跟上一个摆腿将佐助绊倒。佐助脸色一脸,咬牙想要挣脱,可泉美没有给他机会。少女右手握拳,一拳打在了佐助腹部,接着左脚弓步,将佐助压在了膝盖上。

一系列动作说起来很复杂,可泉美却在一瞬间完成了。

见佐助不反抗之后,她松开了这个孩子,然后拿出写字板写写画画了起来。佐助揉了揉自己的腰,很是意外的看着泉美。在他心中,泉美就是因为实力太弱没有被鼬放在眼里才幸免遇难的。可是,连一个不被鼬放在眼里的人物,他都被打的毫无还手之力。这一刻,佐助甚至感受到了深渊般不可见底的绝望。

‘你出拳的时候,要留一部分力防备。这样遇到危险,也能及时变招。然后,你的下盘太不稳了,一钩就倒,这可是体术上的大忌。’泉美写完就举起给佐助看,片刻之后又在上面加了一句:‘另外,这样的下盘还容易被人提起来。’

“那我应该怎么做?”佐助问道。

泉美先写好,然后做出示范:‘双脚外开15度,与肩膀宽度相同,然后微微蹲下,双脚尖开始转向前,重心下移,逐渐蹲深,双脚开大,达到自己两脚直到三脚宽,双手由环抱变成平摆,手心向下。每天早上练一小时,坚持不懈,就稳了!’

“我知道了!”佐助了然,学着泉美的动作扎起马步来。泉美纠正了几点,见佐助动作十分标准之后,才继续写道:‘那我们继续吧!这个扎马步你早上练。’

“是!”佐助点了点头。重新与泉美对练起来。幸好练功房的地板的榻榻米,摔在上面没那么疼。不然的话,佐助第二天早上还不一定起来。

……

新的一天,宁次依然在金鸡独立,不过这一次扔石子的人变成了雏田和花火。为了保持难度,明镜给两个小丫头准备弹弓,只要对着宁次弹就行了。明镜则利用上午的时间,开始给八云开小灶了。

“那

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