“是，教练！”球员们早就有了心里准备，大声答应道。
北野教练满意的点了点头道：“很好，那么从今天就开始针对性的战术训练，大家要记住一条，跑轰就是八成进攻，两成防守，将整个队伍的速度加快再加快，以这种快速运转的节奏打乱对手的部署，从今天开始，每个人都要练习在行进间的急停跳投，每个人每天要投500个。”
“500个？！”队员中顿时发出了惊讶的声音。
“觉得自己受不了的可以马上退出。”北野教练收起之前的笑意，换上了一副斯巴达教练的表情，一脸严肃的说道：“你们的队长亲自来我家拜托我带领角野称霸全国，我原本已经想从高中篮球界隐退了，是他的热情感动了我，所以我也会不惜一切的帮助他完成这个梦想，不愿意帮忙，不是真心实意想要称霸全国的人，马上可以退出！”
“我愿意！”原山第一个大声说道。
“我愿意！”立刻就有人跟上。
“我愿意！”
“我愿意！”
“我愿意！”
队员们七嘴八舌，纷纷表达了自己的意愿。
“很好，我们就先从行进间的急停跳投开始。三井，你来示范一下。原山，把球传给我。”北野教练让球员们在球场上散开，接过原山的传球后运了几步，然后准确的传到了插上的时雨手里。
时雨持球停步，高高跳起后稳稳的投出，空心入球。
“三井，再示范一下拍一下球之后投篮。”北野接过原山传来的第二球，再次传到了时雨的手里。这一次时雨接到球后在地上拍了一下，然后持球起跳投篮，再次空心入网。
“你们要记住。”北野教练认真的对球员们说道：“绝对不允许出现第二种情况，我要求所有人在接到球后，不能够顺手拍一下球再投篮，三井，你说说这是为什么？”
“因为拍一下球再投篮虽然更容易投得稳，但如果对方的防守跟上来之后，就只能投篮或者传球了，失去了运球突破这个选项。”时雨心领神会的解释道。
“没错。”北野教练赞同的点了点头，转向球员们说道：“接到球之后最完美的姿势是双腿同时落地，这样两条腿都可以做中轴腿，如果身体不稳，可以跨出一条腿来稳定身体，但是绝对不要拍球，听明白了吗？”
“是，听明白了！”球员们异口同声的回答道。
“好，现在马上分组开始练习。”北野教练示意队员们自行分组，到各自的
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