张茹雪也很尴尬,其实这是她第一次过来健身。经常坐办公室,张茹雪感觉身体有些不舒服,于是就报了一个瑜伽课。
张茹雪身材好,模样好,这些全都是天生的,不是靠健身练出来的。
所以张茹雪本身不怎么健身,身体很僵硬,做不到瑜伽的要求。
在这里,张茹雪自然最在意关墨龙的看法,没想到关墨龙一直盯着她笑,这分明就是嘲笑。
顿时张茹雪俏脸红涨,娇羞不止,心中怒意顿生。只觉得十分丢脸,而且还是在她讨厌的人面前出丑了。
张茹雪娇躯颤抖,高难度的动作让她浑身肌肉颤抖,随时都有可能摔倒。
“关教练,这个动作太难了,我做不到。”一旁的何娅一脸尴尬地说道,虽然在坚持,可是真的有些办不到。
“没关系,慢慢来,你以后会做到的。你先看着其他人怎么做,记在心里,以后能做到了,再做也不迟。
再说了,做不到的又不是你一个人,你看那个美女。长得是漂亮,可是长期不锻炼,身体僵硬,也做不了这个动作。”关墨龙一直张茹雪,跟何娅说道。
“那个姐姐好漂亮!”何娅看着张茹雪,惊叹道。
“是漂亮,可是都是天生的。你看她的动作,十分僵硬,就知道平时不怎么锻炼身体。
她这样的人,我告诉你,气血不通,身体全身细胞不活跃,身体毒素不通过流汗来释放。等上年纪了,就会很丑。”关墨龙不介意拿张茹雪做教材。
通过运动,让身体自主排汗,通过排汗来排毒,其实要比所谓的美容化妆保养品好得多,只是很少有人能够坚持罢了。
“是吗?”何娅低声问道。
“当然啦,我没事骗你干什么!所以你要多锻炼身体,经常健身。等什么时候你的体重减下来了,也要长期保持健身的习惯。”关墨龙说道。
“嗯,我会的!”何娅点头说道。
“他又在说我什么坏话!”小脸通红的张茹雪看到关墨龙指着自己,心中认为关墨龙又在说她的坏话。
“哼!这个长舌男,肯定又在说我的坏话。”张茹雪冷眉俏目,眼中透出厌恶的光芒。
“你应该很少锻炼吧,你的身体比较僵硬,自己是做不了这个动作的。你需要帮忙吗?”旁边一个男子对张茹雪说道。
男子一身肌肉,长得精壮,经常锻炼身体。张茹雪厌恶地看了男子一眼,冷声说道:“不用,谢谢!”
男
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