“这可怎么练啊？”包威像看鬼画符一般的看着王近海打了一套拳之后，舞了一套刀法之后，走了，还说让包威自己练，这从何练起啊！在那里站了半天之后，也只好在原地开始努力回忆着刚才的王近海的每一招每一式，开始慢慢的练习。可是动作没有记住，口诀也没有记下，包威练得几乎像是在跳舞。
“上步顶肘在太阳”一声清脆的声音传来，如荷已经走了出来，很利索的做了一个上步的动作，然后将肘子往前一递，“这就是上步顶肘在中堂，意思是上步顶肘打的是对方的腹胸之间！”如荷对着包威说道。
“啊？师妹原来你也会武功啊！”包威看着她的动作说道。
“我哪里会啊？”如荷轻轻的说道，同时收回了动作。“只不过是从小看爹爹练习，记住了而已！”
“那太好了，师妹你教我吧！”包威欣喜若狂的说道。
“好啊！”如荷很快说道，脸上笑起来的酒窝和弯弯的眉毛还有那张樱桃小嘴，看的让包威就地一呆。
“看什么？快练啊！”如荷被他看的很不自然，赶紧说道。
“哦，对对对，我们练，我们练！”包威说完一个立正，然后上步一跨，一个肘击，嘴上还说道“上步一肘打中间！”
“哈哈哈，”如何看着包威蹩脚的动作和听见他牛头不对马嘴的说口诀，忍不住笑了起来。如荷笑了笑便走上来说道”上步是为了靠近敌人，尤其是迈出去的这条腿，不能这样僵硬，还有，肘击的时候，要运用腰部的力量，把腰迅速的扭动，将力量从腰上直接甩在肘子上，将整个人变成一条鞭子，而你的肘子就是整条鞭子最有力量的部分，总而言之就是要把腰部，和胳膊的力量，还有你甩动的力量全部集中在肘子上，也就是说这一击出去的时候，力量是你全身的力量，这样才会有威力！“说完之后，如荷又做了一遍这个动作。
“哇，这一个动作包含这么多的道理啊！”包威说道“太复杂了，比做几何都难啊！”包威以前觉得集合体就够难了，没有想到学武功也一样复杂。“对了，师父教过你吗，你怎么知道这些道理的？”
“爹爹跟我说过，可毕竟我是女孩子，并没有认真让我学武，不过我还是记住这些东西了，你知道吗，如果这些动作的诀窍，一个弱女子的力量练出来也是很有威力的，不相信你试一下！”如荷说道，包威没有看到如荷眼睛里的坏笑。
“哈哈哈，我试一下？我还真就不信了，你能把我击倒吗？”包威一挺身子，“来吧！”
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