千万不能犯了大忌，不能急于求成，否则的话，不管再努力，到最后还是达不到天尊的境界，不能够云游三间七界。
所以秦泽修真非常注意，抛出心中杂念，一步一个脚印慢慢来。
万事开头难，头三脚难踢，事事如此，修仙也一样，第一步难相当痛苦。
引外气，精气，元气，灵气入体，与体内本身自然产生的精气，卫气，营气结合锤炼自己的肉身，如剥皮抽筋，千刀万剐一般。
可这是必经之路，修仙必须走的路，秦泽念清心咒让心境静下来，迅速开启了天眼，马上脑海中浮现出密密麻麻的内功心法。
“杂念去除，平心静气，吸天地之灵气，感受日月之精华……”吸气呐气，随着时间的推移逐渐进入修炼，秦泽的身体仿佛变成了一个如吸尘器的怪物一样。
空时的各种虚无缥缈的外气顺着他的五官涌进了进去，闭上眼睛，整个人灵魂，精神，肉体沉寂了下去。
秦泽悟性很高，很快进入了状态，深吸一口气，能量随之涌动在他体内，翻江倒海。
“打通奇经八脉！”
突然发现两道力道，同时朝着筋脉两个死穴涌动了过去，不停的碰撞。
秦泽连忙提气运功，将心火置于肾水之中，意守脐下三寸，如月映水，使阳气在肾水中凝聚。
之后，紧紧咬住了牙关，利于残余的一丝修为帮自己打通任督二脉。
使其循督脉自然升发，上至头顶泥丸，化阴精而沿任脉下行，降归肾元，周而复始。
奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。
任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。
也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用。
当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉。
相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故，任督二脉通，则八脉通，八脉通，则百脉通。
任督二脉是阴阳沟通循环的主要渠道，只有将二脉打通使阴阳二气升降往返，畅通无阻，内外之气才能融合，另外任督二脉一旦被贯通，武功也会突飞猛进。
打通任督二脉最痛苦的，秦泽忍不住全身哆嗦了起来，剧烈的疼痛在此时涌动了上来。
没有多长时间，他浑身就被汗水给完全包裹了起来。
“啊……”“太痛苦了
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