第1275章 一定的帮助

秋季是辣椒收获的季节，吃辣椒有开胃的效果，能增强人的食欲，有助于消化，这个对于秋冬季怕冷的人是很好的。

吃辣椒能使血液循环加速，能暖胃。在寒冷的秋冬天吃上点辣，觉得全身变暖。

辣椒炒卤肥肠非常下饭，但肥肠好吃难处理，这是很多人会遇到的问题。

不过因为肥肠是一种非常适合在秋季吃的食物，它对于润燥、补虚、止血等都有一定的帮助。

而且肥肠可以经受得烹饪方法很多样，爆炒肥肠、卤料肥肠、红烧肥肠等等都是非常经典的做法，当然辣椒炒卤肥肠也是其中受人喜欢的一种。

再来一盘虾米芥菜，现在这个季节是吃当季的应季时蔬更好点，芥菜这个时候也吃特别的脆和甘甜。

另外很多人喜欢吃土鸡蛋，其实土鸡蛋比较好吃是因为脂肪含量更多点。

另外，如何在秋季尽可能保证吃得营养又安全，那就是少吃点加工的食物。

…………

叶清听得别扭，但也知道肯定不是什么好话，这院里还有邢铭笙那个外人在。

她想了想蹙眉对冬菱道：“一会儿，你把果儿带到书房来。”

“是。”

一刻钟之后，叶清坐在椅子上望着绞着双手，头发还有些潮湿的刘果儿，对她说道：“你把衣服脱了我看看。”

刘果儿后退了一步，有点紧张地说道：“我……我能不脱吗？”

“不脱，少夫人怎么看的见你身上的伤痕？”

“别勉强她了，我问你，果儿你家里除了你爹和你祖母，还有什么人在吗？”

“还有大姐和二姐以及我的小弟。”

叶清看了看她，忽然沉声问道：“你想回去吗？和你的家人在一起生活。”

刘果儿摇了摇头，两眼眨了下，表情黯淡下来，很快垂下眸子。

一个人的眼睛，是人心灵的窗户，从那里能看到许多人们平时所看不到的东西。

刚才，叶清从刘果儿的眼睛里看到的都是惶惶不安。

“别怕，你把你的事和少夫人说一遍，她会给你做主的！”冬菱在一旁低低声说。

“我不想说了，冬菱姐姐……求你也别说。”

“你……为什么不说，难道就让你那个禽兽不如的父亲一直逍遥法外吗？”冬菱气结。

“可他是我父亲。”刘果儿抬头慌乱的看了一眼叶清，她低着头，显得更加局促还有惶恐。

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