朝朝与暮暮

传统中医有这么一句话是“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。

因此，喝蜂蜜水的时间是宜晚不宜早的。

由于蜂蜜水中内含了相应的糖分，而不是单纯的水形式存在。

我们喝蜂蜜水后，(身shēn)体内的蜂蜜果糖要通过(身shēn)体代谢转化成为了葡萄糖后才可以被我们的(身shēn)体吸收利用。

这样就完全没有了早上起来空腹喝第一杯水可以清扫(身shēn)体内环境的效果了。

辣椒的叶子其实也可以吃的。

辣椒叶瘦(肉rou)鸡蛋汤，有除湿健脾、养血、补肝明目等功效。

材料

辣椒叶一把瘦(肉rou)适量油适量盐适量

做法

1辣椒叶只摘下叶子，洗干净备用；瘦(肉rou)加盐、生粉抓匀腌制；锅里加水，水开后放入瘦(肉rou)，淋少许油。

…………

传统中医有这么一句话是“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。

因此，喝蜂蜜水的时间是宜晚不宜早的。

由于蜂蜜水中内含了相应的糖分，而不是单纯的水形式存在。

我们喝蜂蜜水后，(身shēn)体内的蜂蜜果糖要通过(身shēn)体代谢转化成为了葡萄糖后才可以被我们的(身shēn)体吸收利用。

这样就完全没有了早上起来空腹喝第一杯水可以清扫(身shēn)体内环境的效果了。

辣椒的叶子其实也可以吃的。

辣椒叶瘦(肉rou)鸡蛋汤，有除湿健脾、养血、补肝明目等功效。

材料

辣椒叶一把瘦(肉rou)适量油适量盐适量

做法

1辣椒叶只摘下叶子，洗干净备用；瘦(肉rou)加盐、生粉抓匀腌制；锅里加水，水开后放入瘦(肉rou)，淋少许油。

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传统中医有这么一句话是“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。

因此，喝蜂蜜水的时间是宜晚不宜早的。

由于蜂蜜水中内含了相应的糖分，而不是单纯的水形式存在。

我们喝蜂蜜水后，(身shēn)体内的蜂蜜果糖要通过(身shēn)体代谢转化成为了葡萄糖后才可以被我们的(身shēn)体吸收利用。

这样就完全没有了早上起来空腹喝第一杯水可以清扫(身shēn)体内环境的效果了。

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