喝完汤，林鹤在椅子上坐了一会儿。
套上手套，林鹤开始洗碗。虽然可能会麻烦一点，但是这样对手好。
毕竟2012，洗碗仪还没有很普及。
林鹤将碗碟放入橱柜，下午的训练就要开始了，林鹤不睡午觉，直接开始训练。
原主从小不熬夜，因此身体不错，也一般不睡午觉，单就晚上的休息就足够让一整天精力充沛了。
林鹤原本小时候也是如此，不用午睡一整天也相当精神。
等年纪大了，或者说把身体弄废了之后，每天都需要睡午觉，并且每天的午觉就像睡不醒一样，不定闹钟可以躺一下午。
睡了一下午依旧感觉自己昏昏沉沉的。
林鹤还小的时候家里条件并不好，也没有什么手机电脑。
写字的时候因为父母的提醒姿势还算标准，不至于趴在桌子上写。
后来有了手机和电脑，在电脑面前一坐就是一整天，睡觉的时候在被窝里面拿着手机。
颈椎腰椎都越来越差，但是又能怎么办呢？
戒不掉。
根本戒不掉。
林鹤之前总想着戒掉这个坏习惯，可是真的戒不掉，要是他有这种意志力，他就不会是现在这个样子了。
现在有了小银灰，未来的日子可期，林鹤渐渐对5年的直播生涯充满期待着。
毕竟只要不要无可救药，一般人被督促着会更为自觉和认真，况且小银灰可是24小时督促着林鹤。
林鹤作为一个自制力差的现代人，胃病鼻炎作息不协调全齐了。
他曾经也是一个身体倍儿棒的小伙，只是不知道为什么，就变成这样了。
现在的身体虽然是女生，让林鹤感觉相当微妙。
但是那种重回年轻时候的舒爽感，让林鹤觉得很幸福。
6点起床的时候并不是眼睛睁不开的那种感觉，而是睡的饱饱的感觉。
转动脖子的时候听不到脖子发出“嘎啦”的声音，膝盖也没有因为久坐有酸酸涩涩的感觉，以前的林鹤弯腰洗碗5分钟就感觉腰酸，而现在洗完碗完全没有感觉。
睡眠质量很好，只要林鹤躺下去脑子里面没想别的，很快就能入睡，真是很幸福的感觉。
林鹤18岁的时候从来没有因为自己睡得着而感到幸福过，28岁的林鹤却由衷感谢着小银灰让他重新回到年轻的时候。
林鹤微微抿唇笑了起来。笑起来的林
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