痛苦和精神

昨天喝了很多，醉了一个下午，起来后头痛的要命，晚上又吃了很多，感觉胃的负担很重。

凌晨3点起来了一次，很累，本来想看看书，可是忽然想起要静养的理论，于是就继续闭眼尝试睡觉。鼻塞，很烦，于是又用那个老办法--若是鼻塞，就索性憋气不呼吸，到了快不行的临界点时，身体自然会产生一种求生渴望，会大口大口呼吸，鼻子也就不塞了。这种做法有种幼稚的，狂妄的，抗争性的，征服欲的心理背景--我要得到一种轻松自由的境界，我要绝对健康，我的身体也不能忤逆我。

之后又睡着了，8点才醒，精神了很多，但感觉不够。我想要更加精神饱满，于是想起了以前各个时刻，你什么时候精神最好呢？那种让你振奋一新的感觉？

我想起来了第一次读玄武门之变，第一次玩游戏，第一次出国，第一次拿奖，第一次被所有人簇拥着崇拜，第一次吻上心爱的女人，第一次做，第一次看海上钢琴师，第一次看刘邦的漫画，第一次看陀思妥恶夫斯基，第一次读理想国，每一次的第一次都会让我产生一种新鲜的，强烈的精神震撼与快感。

那么只要第一次就行？不，不是的，是新鲜！对你来说是完全新鲜的体验。比如看部好电影就是新鲜的体验，这会让你的精神变得很好，好像吃了一顿很美味的料理，或打了场淋漓尽致的球赛。怎么评价那片是好片还是烂片，抛开世界上的评价系统，仅仅对于你自己而言，看完一部片后，你越精神，那片就越是好片。同理，可以把这方法用于任何方面，比如看了本书后，与某人打交道后，进行了某项活动之后，你都可以用这种方法评价他们。

有点片面是吧？就是这么狭隘与片面。

若是产生了痛苦的感觉呢？痛苦也是一种精神。有种痛苦会让你彷徨无助，只觉的一切都那么恶心，比如你不得不看一部烂片的时候，什么是烂片？整体无逻辑，或充斥着一眼就能看破的虚伪煽情，套路，或套路似的口号，那种感觉让你觉得自己就像推石头上山的西西弗斯，不断的做着重复又无意义的行动，那是对你的人格和智商的侮辱与践踏。所以你看完那些烂片之后就会产生一种生命时间被浪费了的感觉。参加很多不必要的会议的时候，你也有这种感觉。

另外有一种痛苦，那种痛苦会让你有种精神振奋的感觉，会让你觉得有种提升。你觉得在生命中得到了点什么，是什么呢？也许你自己也说不清楚，但你觉得熬过那阵痛苦后，自己有种成长。比如健身，你做了200个俯卧撑，你觉得

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