浑身脏兮兮的雷特尔双手扶着膝盖，大口喘着粗气，他感觉自己连肺都快要喘出来了，环顾一圈后，他发现自己的表现还算不错，只有5名测试者在他前面抵达了终点。
也就是说，在参加第一项测试的500多名测试者中，他排在第6位，这显然是一个相当不错的成绩。
此时所有人都汗流浃背，喘得像破旧的风箱一样，有三位测试者干脆一屁股坐在沙滩上，甚至还有一位测试者索性躺在地上，经过半个多小时的快速奔跑后，他们都累坏了。
这样的举动很快招来一名护岛队员的斥责：
“都给我站起来慢慢走动，不允许坐在地上，更不准躺在地上……”
雷特尔暗自撇撇嘴，大家都这么疲惫了，竟然还不让人休息，真是太过分了。
他深深的觉得护岛队的规矩实在太苛刻，花样也实在太多了。
拿刚才的“长跑”来说，雷特尔还以为只是在一块平地上简单的跑几圈，没想到看到测试场后，他才知道自己的想法大错特错。
这块训练场的地形之复杂，让他看得瞠目结舌。
到底是哪个狗粮养的家伙，故意在场地中布置了这么多障碍？
场地中有的地段是实地，有的地段是沙地或者草丛，还有的地段被故意弄得崎岖不平，堆着各种各样的石块，甚至还有一段路是一个几百米长的臭水坑，水深超过腰部。
在穿过训练场的路途中，所有人都吃了不少苦头，被折腾得狼狈至极。
此时听到呵斥声后，尽管雷特尔心中不情愿，可人在屋檐下，不得不低头，想加入护岛队就必须无条件服从命令。
他慢腾腾的直起身来，踩着软绵绵的沙子慢慢走动起来，其他人也纷纷照做。
那位护岛队员又开始大声说话。
“剧烈运动后，心脏跳动速度、血液流速会变得非常快，全身的毛细血管也会扩张，此时血液都被输入到身体各个部位的肌肉中，如果停止运动马上休息的话，血液将无法及时进入静脉血管，返回心脏……”
“这个时候将会导致血压降低，面色发白，严重时甚至可能出现昏厥，大家一定要记得这一点，以后在剧烈运动之后，千万不要坐下、蹲下或者躺下……”
雷特尔听得一脸茫然。
这位护岛队员说得什么“毛细血管”、“血压降低”、“静脉”，他完全不知道是神马玩意，可他明白，护岛队员在解释为什么不让大家坐在地上。
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