对于石磊和王焱的心思，幽悠是心知肚明的，但也没有多说什么，反而是看向叶梵。
“你是准备现在开始，还是等明天再进行特训。”
“现在吧。”
呼出一口气，叶梵平复了下心情，但那语气中还是透露出一丝急切。
听出了那丝急切，王焱和石磊对视一眼，忍不住叹了口气。
叶勇和叶甄的出现，给叶梵造成了不小的冲击，而这也正是叶梵拼命提升的动力所在。
在这同时，王焱和石磊也不止一次担心过，叶梵会陷入这种执念当中，从而迷失了自己。
其实，在这次叶梵主动要求休假的时候，二人心里还是很高兴的，这说明，叶梵心里还是张弛有度的，不用太过担心其陷入执念中。
但今晚叶梵语气中的这一丝急切却让二人明白过来，叶梵已经走向了他们最不想看到的那个方向。
“那好，我们现在就开始。”
幽悠点点头，也没有说要清场什么的，清了清嗓子，开始指点起叶梵来。
“之前我跟你说过了，肉身力量之所以陷入瓶颈期，是因为提供给它的能量不足以让它继续提升了，若强行提升，将会对身体造成不可挽回的伤害。”
“因此，这瓶颈期也可以看做是肉身的一种自我保护，想要打破这种状态其实很简单，那就是提高供给能量的质量。”
“我们都知道过去有一句话叫做‘穷文富武’练武是有钱人家孩子才能玩儿的东西，因为练武首先要吃饱、吃好，只有这样才有足够的能量支持你去练武，若不然的话，有很大的可能性把自己练残、练死。”
“吃饱、吃好这只是最基本的要求，除此之外还有药膳、药浴什么的，这些在习武前期打熬身体的时候，都是必不可少的，更重要的一点，在刚开始打熬身体练武的时候，饭量暴增几乎是每一个习武者都会遇到的情况。”
说到这里，幽悠停了下，看了眼一旁乖乖听课的特勤支队成员，随后继续道：“你们之中那些修炼古武的应该深有体会吧？”
特勤支队中修炼古武的几个人深有感触的点点头，刚开始习武那会，感觉自己就像是饿死鬼投胎一般，一顿五碗饭那都是小意思，有时候饿的都恨不得吞下一头牛。
“饭量暴增，是肉身对能量需求量增加的一种最直观的体现，而对古武修炼者来说，当体内产生源力的时候，这种需求会逐渐下降，直至恢复到正常水平。”
幽悠停顿了一
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