天色渐黑，罗飞羽回到住处。
尤雨晴等在这里，见到他回来，才松了一口气。
待罗飞羽洗漱完毕，她才问道：“静坐练功，你可以一坐就是一夜。可是奴家怎么坐了一下午，却始终静不下心来，如坐针毡一样？”
这个，罗飞羽还真是没法回答。他让尤雨晴盘腿坐下，然后在她对面坐下，说道：“你需要做的，就是收摄心神，似睡非睡，似醒非醒，默想着我给你指引的那些穴窍。”
话虽这么说，罗飞羽也不知道该怎么样才能让尤雨晴做到。他当时修炼《长生诀》的时候，也是花了三个月的时间，这才有效果。
他虽然没有睁开眼睛，却能听得到尤雨晴的一举一动，衣衫摩擦的簌簌声，忽轻忽重忽长忽短的呼吸声，都一一入耳。
想要在仓促间，就让尤雨晴能静坐下来，这本就不太现实。
罗飞羽深吸一口气，睁开双眼，正看到尤雨晴在偷眼看他。此时见罗飞羽睁开眼，她又忙闭上双眼，慌乱得很，长长的睫毛颤动着，满脸娇羞。
罗飞羽哑然失笑，说道：“想要静下心来，不是一朝一夕就能做到的。我还是继续从里到外，给你打个基础。”
尤雨晴更是羞得满脸通红，轻轻地“嗯嘤”一声，作为回应。
这个过程，就如同针灸一般。只是银针换成了罗飞羽的真气，他的手却要在尤雨晴全身上下游走，毫无隐秘可言。
不过好在已经有过经验，尤雨晴虽然娇羞无限，却也没有抗拒抵触，在罗飞羽的手法下，她很快就进入到似睡非睡似醒非醒的境地，全身放松。任由罗飞羽摆弄施为。
这个过程，罗飞羽也是受益匪浅。除了对人体的穴窍脉络有了更深入的了解，还在一点点地熟悉自己体内的真气运用。
他慢慢也进入到似睡非睡似醒非醒的境地，脑海中自然而然浮现出《长生诀》中的那七幅图，体内真气自然而然也就随之运转。
猛然之间，罗飞羽怀中的尤雨晴全身滚烫，在不停扭动着，发出一声声低吟。他不由自主地深吸一口气，完全是自然的反应，依着《长生诀》里的第四第五幅图，与尤雨晴缠绕在一起。
两人的姿势！正是第四第五幅图合二为一的情形。
轰！
罗飞羽体内的真气，如同被点燃了一般，翻滚奔涌起来。
天灵穴和脚底的涌泉穴，再次如那天晚上那样，一热一冷，涌入体内，然后交汇在一起，化作甘霖，在穴窍脉络
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