肌肉强化完成之后，陈渤出了一身的臭汗，和陈渤早上修炼完星耀大日炼体诀的感觉差不多，这是肌肉强化排出肌肉里面的油脂和毒素。闻了闻身上的味道，陈渤想立刻去洗澡。
到卧室里，陈渤打开自己的行李箱，把自己的洗漱用具和毛巾都拿了出来，然后去卫生间里洗澡。在卫生间洗澡的时候，陈渤一不注意将肥皂盒捏坏了，现在陈渤还不能控制好刚刚肌肉强化的身体，因为陈渤的四肢的力量得到了很大的加强。还好只是肥皂盒被捏坏了，没有卫生间里的水龙头捏坏，否则陈渤家里就要水漫金山了。
第二天四点半左右，陈渤起床开始修炼星耀大日炼体诀和太极拳了。这次陈渤不用到操场上修炼了，而且不用出门，就在自己公寓的小花园里面修炼。穿着以前打篮球的大裤衩和背心，陈渤开始了又一次的修炼。虽然修炼星耀大日炼体诀没有时间限制，早上修炼和晚上修炼没有区别，但是每天陈渤只能修炼两次，应为自己的身体吸收慢了恒星的能量，再修炼也无济于事。
今天第一次修炼星耀大日炼体诀的时候，陈渤感觉自己的身体有些变化，总觉得自己身体的能量有一种蠢蠢欲动的感觉。陈渤问福娃，为什么自己有这种感觉，是不是自己修炼的时候有些错误偏差。
“哥哥，根据万三千的修炼经验这是正常现象，是哥哥修炼星耀大日炼体诀要入门的感觉，没想到这部功法这么适合哥哥，才修炼几天哥哥就快入门了。哥哥加油，记住这种快要突破的感觉，就这样修炼很快就能入门了。”福娃对陈渤能这么快入门想要大日炼体诀很高兴，在旁边指点陈渤怎么样去突破，还为陈渤加油打气。
按照福娃的指点，陈渤一边记住身体内能量蠢蠢欲动的感觉，一边修炼着星耀大日炼体诀。就在陈渤准备收功的时候，陈渤的身体内传来一声闷响，空气中游离的大量的恒星能量被陈渤的身体所吸收。陈渤身体内的细胞，都像很饥饿一样吞噬着恒星能量。
大约过了十分钟左右，陈渤身体里的细胞才感觉到饱满，没有再吸收恒星能量。现在的陈渤感觉自己的身体无比的强大，能单手屠虎。当然这只是陈渤在突破完之后的一种错觉，但是陈渤的身体的确是比以前要强大很多。
十米以内的蚂蚁搬家，陈渤现在都能清晰的看到。三十米以内的昆虫打架，陈渤也能很清晰听的听到。现在陈渤感觉这个世界很热闹，不过时间长了就感觉到很吵了，但是现在的陈渤能随时屏蔽这种感觉，能轻松的控制好自己的身体的感知能力。
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