因为老者拯救了石碑镇居民，自己有了责任；在蓝光城，自己学会了修行；今日院正的质问，自己明白了修行不仅仅是为了责任，妖兽、炼器、丹药、符咒让自己明白，这世界很大，不懂的太多，如果有一天自己找到了青苍大陆，完成了老者的托付，又应该何去何从呢？！
带着深思的秦朗睡了过去，直到第二天被师兄叫醒。
“今日是你们正式在飞雪宗修行的第一日，相信锻体境的修行诀窍你们应该掌握了，今天的第一课，是体能训练，身体是修行的根本，现在，你们看到那边的梅花桩了吗，每个人挑选一根，马步蹲到中午，不能使用修为！掉下来三次就给我蹲到下午，若是有人偷偷使用修为……嘿嘿，那就有你好看！都记住了吗？！”
“是！”看着人高马大还在摩拳擦掌的长老，所有人都自觉同意下来，大家都明白，锻体境修行功法自有强身健体之功效，但长老既然如此安排肯定是经过宗门同意了的，秦朗和众人都爬到了不知怎么出现的梅花桩上，蹲起了马步。
掉下梅花桩三次的很惨，蹲到了下午，偷偷使用修为的更惨，双脚变成了一只脚蹲着。对从小在落霞山摸爬滚打的秦朗来说，这种体能训练不要太轻松，所以，从中午开始，他们的修炼就变成呆在院子里的任何地方看着那些受罚的人，秦朗为他们默哀着过了修行的第一天。
接下来的数天里，镇乙院的长老们轮番来和他们见了面，每一天的任务就那么几样，体能锻炼，修行，自己把握时间，只有遇到瓶颈的弟子，长老才会单独指导一下。
院正魏辉出来做过解释，他们这些人最近两年内的任务就是锻体境修行到练气境，期间可以去格物楼接取悬赏任务，每年宗门会有大比，那是成为宗门内院弟子的机会。进入宗门的第一个月，就这么过去了。
今天，秦朗感觉自己隐隐有突破第六层的迹象，在和长老说明后，一个人走进了格物楼。
“呦，这位师弟，又来了？”还是原来的少女，还是不怎么客气的语气。
“师姐安好！”秦朗笑咪咪的说到。
“嬉皮笑脸！别以为请个安我就给你面子，姐，那位师弟攒够积分换你来了！”苏云嘴上这么说，面色还是缓和了不少，秦朗正在庆幸自己这次夹着尾巴做对了，听到少女最后一句差点没把他吓昏了过去。
“师……师姐，那是玩笑。”秦朗尴尬无比。
“是不是玩笑，你说了不算，我说了也不算，那得看我姐当没当真？”苏云一
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