休息了一下,又用药膏擦边全身。

今天书院没课,张青阳在武馆吃了中饭,下午接着在金尊的私人演武场中接着练。

下午练习“神龙甩尾”,金尊告诉张青阳,等一下练“飞龙在天”暂时不用戴着负重练,两百多斤的负重,张青阳也很难飞的起来。

“咔嚓。”张青阳一脚踢飞了木桩的脑袋。

张青阳停了一下,看着滚向远处的木桩脑袋,要知道刚刚这一腿,他的目标是木桩的肋部。但是用力过猛,结果踢到了脑袋。

张青阳调节了一下力量,又一脚踢出,这一脚踢断了木桩的腿。但是这一次的目标仍旧是木桩的肋部。

“呼。”

张青阳长长的吐了口气,感到穿了两百多斤的负重,对发力的影响远超过他的预估。

“神龙甩尾”需要调动全身的力量,从颈部到脊椎、腰椎、大腿、小腿、脚踝、足弓、脚趾。而颈部、胸部、腰部、大腿、小腿上的负重,也从多个方向影响到了张青阳对力量的判断。

想要适应这两百多斤的重量,没有好的办法,就是多练。

金尊下午让人把铁桩搬了过来,毕竟木人桩再便宜也禁不住张青阳这样两三脚踢废一个,那可都是钱啊。

下午,整个演武场一直响着“砰砰”的敲打金属的声音。

等到傍晚结束一天的训练,张青阳两只脚都肿的跟猪蹄一样,两条腿乌紫,看着十分吓人。

张青阳刚走了一小步,就龇牙咧嘴地吸一口冷气。

王武和李从军搀扶着他,一路来到王武的休息室。

李从军一脸心有余悸地道:“青阳你对自己也太狠心了,这两条腿看着都快废了。”

张青阳挤出难看的笑容:“这不还有你那药效惊人的药膏吗。”

李从军道:“药膏毕竟是外物,你这太狠了,很容易留下后遗症的。”

“嗯嗯,我会注意的。”张青阳道。

李从军看的出张青阳的敷衍,但也只能叹口气,尽量帮他。

张青阳趴在那里,两条乌紫的腿在药力的浸润下,好似被冰凉舒爽的感觉所包裹着,舒服的直哼哼。

李从军手法还是很不错的,毕竟有经验了。

张青阳不知不觉竟然睡着了。

当他醒来时,精神上的疲惫已经好了不少。但是两条腿的剧烈疼痛,让他感到意外。

李从军肃容道:“青阳,这比你想象中的要严重,你

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