周大星有了下沙江滨这一担生意打底，二个月的生活费是没有问题了，心里宽松了莫牢牢。周大星的人生拐点，算是拐过来了，在命运的安排下，拐进了一条有着无限光明的大道上来了。
福祸相依啊！要低调，要小心谨慎，闷声发财才是王道。下次遇上清理垃圾生意是不是应该做得更加隐蔽些，多准备些道具。如搞个大口的吸尘器，装样子。周大星想了一些方案，不知能不能用上。
周大星现在是正宗的暴发户了，身体里的奇经八脉里充满了能量，还不知怎么使用，老是这么胀胀的也不是个事。
周大星开始大翻家里的武功秘籍、修行功法，还真没发现哪本秘籍告诉人打通奇经八脉后，下一步该怎么干。都是那么神秘兮兮的，说什么，练精化气、练气化神、练神还虚、练虚合道。就是不告诉你该怎么做。
周大星经济过二天的查阅和思考后，总算制定了一个前进的方案：
1、根据周大星现在的身体情况，相当于一个内功十足的人，但不会用。决定学习一些凶猛的耗力的武功招式套路，用来练化内力，锻炼身体。器械最耗力气，棍术不错，这个周大星曾经练过一套由原文庆老师做教学示范的棍术。直径4厘米的大棍子还在呢，每次练都因气力不够，不能一气呵成。这回肯定可以了，就怕太轻了，练起来没效果，估计得找根更沉重的才行。
2、做静功，内观自己的身体，感悟、思考人类身体与世界的联系。
3、清晨练棍术，练太极拳。下午做静功。
指导思想：通过大规模地消化体内能量，达到锻炼身体的目的。周大星把这个过程定为：是一个练气化精，练气化神的过程。
周大星有了这么一个指导思想，就不再担心热能量过多消化不了，也为自己在修练的道路上指明了方向。
周大星天微亮就来到了广场，在僻静处的平地上开始练习棍术，长久没练了都生疏了，想想练练总算是把套路熟悉完了。可这直径4厘米，长1.8米的白蜡棍是太轻了，练起来没啥效果。
这棍术，一共分九个小节，一共50个动作。对于现在的周大星来说，一整套棍术，一气呵成下来，气不喘，脸不红的，练了几遍总感觉手上的棍太轻了。达不到练气化精，练气化神的效果。决定等会去钢材市场店里找个份量重点的铁棒。
周大星也练过几年太极拳的，练的是杨式太极拳。放下棍之后，周大星练起了太极拳，没热能量的时候，这太极拳练起来，也就是
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