每个黎明的雾霭尚未散尽，一群模糊不清的身影便出现在训练场，挥汗如雨紧张地进行着训练。不管是寒冬腊月还是酷暑炎炎，日复一日，年复一年，天天踏着朝露出，披着星光归。
贴近实战似的残酷训练，超大强度的训练、大运动量的体力透支，几乎使他们难以承受，可是他们从来没有低头向命运妥协，向现实委身。
超越自身极大限度地挑战训练、都在源源不断激发潜能中不断超越自身极限。
他们不知道经历了多少痛苦的挣扎，也记不清多少次从死亡笼罩的训练中爬出来。在这里他们遗忘了时间概念。每天所想的就是要活着，每天能做的就是残酷的训练。
枪械就像一块俱有魔力的磁铁，深深的吸引着唐棠对其痴痴的沉迷，而在所有的枪械中，他最钟情的莫过于*。在极其残酷的训练中只要他手握枪械，他就好像找到了一种精神上的寄托。唐棠的枪法造诣境界无人与之媲美，也让所有人叹为观止。
当他踏足岛屿的第一天就深深的痴迷喜欢上杀人于无形的玩具。是的、在他眼里枪械就是满足他私欲膨胀的玩具。在日后非生即死的任务中，不管是集体行动，还是单独暗杀，他都扮演着是必不可少的角色。
时光飞逝，日复一日，时间像捧在手里的细沙慢慢流逝。八年如一日的练狱生涯就要接近尾声了，这就意味了每个人都要面临生死存亡的关键时刻。最后的训练已经不在是单单的训练，大家都心知肚明友情只是暂时的，针锋相对只是时间问题。
八年的煎熬，当然，也可以说是苟且了八年，在这八年里就像雷恩说的毫无差距，他也并没有夸大其词，活着比死更加痛苦。每天敲骨吸髓榨压式的训练，在千方百计的折磨过程中毁灭了他们的人性，同时也铸就了钢铁一般的意志。
每天的训练让我们这些在雷恩眼里所谓的废物迅速成长。
训练的技能开始从基本跑步、负重跑步、单腿深蹲起立、摔跤、俯卧、仰卧、格斗、厮杀。到枪械，分解，组装，射击打靶。最后到冷兵器近身肉搏，人体骨骼结构，长跑训练从十公里延长到二十公里，再延长到三十公里，身上负重也在不断的增加。
折磨他们的手段也一次比一次更加的残暴，层出不穷。肉体上面的道道伤口表意着我们从死亡边缘一次又一次的爬回来！而心灵上的催残让我们面对危险以及死亡却临危不惧。
黄色黑黝的皮肤，结实雄厚的肌肉，敏捷毒辣的身手，强劲有力的爆发力。锻造他们一身的
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