第二天一早，天微微亮，甲板上的喧哗声又一起响了起来。
米洛号要再次起航了。
和昨天一样，弗雷德再次加入了升帆的队伍，开始挥汗如雨的劳累过程，也是体质锻炼过程。
与昨天不一样的是，今天的他明显要精力旺盛、神清气爽，一点都没有没睡够的犯困想象。
这就是冥想术的修炼效果。
对于这样的效果，弗雷德当然极其满意，在掌握了星空冥想术后，他真正的短板确实就只剩下体质这一项了。
这倒是一件稍感遗憾的事。
不过弗雷德也不着急，按照他现在的形势发展下去，在服食了秘药的情况下，体质的提升是迟早的事。
确实如此。
别看他现在的活动空间有限，可每天的运动量其实并不少。
升帆是体力活，钓大鱼也是体力活，在海里游泳射鱼摸虾蟹螺贝更是极度耗体力的体力活，依他现在每天的运动量，已远比那些每天上健身房两三个小时的人要大。
要不是每天都有大量高营养美味支撑，他都会担心自己会体力不支。
“今天早餐吃什么？”
刚一想到吃的，牛皮糖先生又幽灵般地出现在了他身边。
“今天烤点贝吃吧。”
弗雷德回道。
昨天鱼吃了，虾吃了，蟹吃了，螺也吃了，唯有摸到的那些大贝还没动。
那是弗雷德特意留下来的。
贝怎样才最好吃？
首选当然是烧烤，其次才是蒸煮。
用贝来烧烤的话，连其它辅助工具都不需要，直接用贝壳就可以烤。
“好啊，要不要再射条逐浪斑来吃？”
罗纳尔迪尼奥眼巴巴地问道。
这家伙到底是在惦记烤逐浪斑的美味？还是在惦记着他的那把射鱼弩？
“好吧。”
弗雷德答应了。
反正现在还早，射条逐浪斑也不用费多大劲。
再加上现在的小灶还要加上米洛．格拉泽和鲍里斯的份量，确实得多弄一两个品种才行。
弗雷德立即就回了一趟舱室，把那把射鱼弩拿了出来，准备射逐浪斑。
“能不能让我试试？”
不出弗雷德所料，牛皮糖先生今早果然是冲着那把射鱼弩来的。
昨天在大海里时，他就已经惦记上了。
“那你来吧。”
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