是的，这就是生姜精油。/.ｑΒ5。//在生理功能上，它的温暖像早晨的第一杯热水，能帮助消化道的蠕动畅通，所以对胃寒、便秘、打嗝、胃胀气很有功效；它的温暖也像冬天和煦的阳光照射在腹部，能帮助年轻女孩减轻因宫寒而带来的痛经、经血量过多以及血块问题；它的温暖又像辛辣带劲的狗皮膏药，按摩在后腰能减缓坐骨神经和腰椎疼痛，按摩在肩颈，则能减轻肌肉的僵硬酸痛。
除了生理功能之外，生姜精油的神奇温暖魔力能让人敞开冰冷的心扉，让拘谨冷漠的个性逐渐释放开来。在芳香疗法的临床应用中，我常把它当做安全沉稳的低度油，调给那些因为个性害羞而影响人际关系的女孩，或是那些因为缺乏安全感和亲情而不敢接受爱情的女子。
曾经，在某个短期的研习会中，我遇见过一个身材高挑匀称、五官极其精致美丽、30多岁了仍然小姑独处的女子，在练习调制精油的过程中，不管滴入什么香气浓郁的精油，她的调油都始终清淡如水，散发不出气味来。在同学们的起哄中，她满脸通红、惶惑地看着我，好像心底的秘密被揭穿了般地害怕。
当时，我没有立刻回应她的眼神，也没有当众解释她的现象，只是递给她一瓶生姜精油，让她调在自己的瓶子里，嘱咐她每天晚上睡觉前抹在腹部和肋骨间。那次研习会结束后，我一直没有再见过她，只是在两个多月后接到她的电子邮件，告诉我她爱上了生姜精油的气味，而且"神奇地"发现自己开朗多了。
我不知道她封闭自己的原因，也不知道她后来恋爱了或结婚了没有，但我能确定一件事，就是如果她持续使用生姜精油，生姜神奇的温暖力量绝对能帮助她打开紧闭的心扉、融化冷漠的态度，勇敢而开朗地去接受自己和别人。
茉莉Jasmine
拉丁文名Jasminumgrandiflorum
家族科别木樨科Oleaceae
精油外观红棕色粘稠的液体
首先，我必须实事求是地替茉莉精油说几句公道话。在玫瑰精油甚至橙花精油的耀眼光环下，茉莉精油一直没有得到它该有的重视和公正评价。喜欢精油的女人们一想到香香美美、富有女人味的芳香疗法，首先浮出脑海的绝对是娇艳无比的玫瑰精油，至于茉莉，你只要从它的销售量就会明白它的地位——根据国内纯精油的销售数据显示，玫瑰精油的销售量是茉莉精油的至少15倍之多！
那么，茉莉真的如此不如它的好姐妹兼劲敌玫瑰吗
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