第二天，伊泽杉给蝴蝶忍写信说了真菰转修虫之呼吸的事。
放飞黑奈乌鸦后，伊泽杉就被鳞泷先生踢上山了——鳞泷先生要先考察伊泽杉的基础，评估出他的大致水平。
鳞泷先生要求伊泽杉进入狭雾山，绕着狭雾山转一圈再下山，时间尽量缩短在一小时。
伊泽杉刚开始不明所以，等他上山转了一圈后，才发现狭雾山空气非常稀薄，能最大限度地帮助人进入呼吸秘术的状态里，同时山上还有很多陷阱，若是身体和感觉敏感度不高的人很容易落入陷阱里。
不过这对于伊泽杉来说完全不是事。
他毕竟从小在木叶长大，小时候和孩子们经常一起玩这种陷阱游戏，当时他不会用查克拉，不能上树，那帮混小子们就特意开发了不少放在树下的陷阱，专门坑他。
地洞啦、拉绳啦、从天而降的圆木啦、伪装成蛇的小树枝啦、一碰就喷出来的辣椒水啦……
哎，往事不堪回首啊。
伊泽杉只用了半小时就转完了狭雾山，鳞泷先生满意点头：“不错，呼吸的基础很踏实，那么我来向你展示一下水之呼吸的几个基础型吧。”
伊泽杉的到来让鳞泷先生的生活充满了乐趣和未知。
可以说每天早上一睁眼，鳞泷先生就要和伊泽杉斗智斗勇了，在展示了水之呼吸的十个型后，鳞泷先生放手让伊泽杉自己开发属于自己的型，然后鳞泷先生着重教导水之呼吸最重要的关键点：心如止水。
水之呼吸的精髓在于使用者随时随刻保持心如止水的状态，非常强调精神修养，要求无论何时人心都要如止水一样平静无波。
心如明镜，才能看透一切攻击，并立刻知晓如何防守或者反击。
现任水柱富冈义勇就已经到达了这个层次，也因此才能快速看穿伊泽杉施展的幻术。
伊泽杉开始了自己的心态修炼，方法嘛……鳞泷先生和伊泽杉互相给对方使绊子，如此考验双方是否能无论何时都保持着如水镜一样的心态。
……虽然伊泽杉觉得，提出这样修炼方法的鳞泷先生是在报复他抢了寿喜锅的最后一口牛肉。
刚开始自然是伊泽杉被打的次数比较多。
但伊泽杉的身体恢复速度很快，自从被宇l天元收为继子后，通过近一年的呼吸修炼，属于千手一族的力量已经开始从血液渗透出来，渐渐改变着他的身体。
听力更敏锐，视野更宽广，速度更迅捷，感觉更灵敏，耐力越来越久
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