已经是凌晨一点四十分,唐芯眼睛瞪得老大,依然毫无困意。明知明天早上六点半就要起床,如果现在入睡也只能睡五个小时,可她一闭上眼睛比睁着眼睛的时候都清醒。
最让她痛苦是,睁着眼睛的时候困意浓浓,一闭上眼睛眼前不断闪过各种光怪陆离的题目和生僻的知识点。
每当她即将陷入睡梦的时候,就会因为打不出题目而惊醒。
如此循环了几次,唐芯几乎要疯了。
顾萌担心女儿失眠,毕竟这是她从小到大经历的最严肃的考试,没有之一。
估摸着唐芯应该睡着了,她蹑手蹑脚的推开次卧的房门,一只脚刚迈过门槛,就听到了唐芯哀怨十足的叹息:“妈妈,我睡不着,肿么破。”
“没关系,我有办法。”顾萌暗忖自己来晚了,要尽快让女儿睡着才可以。
可为了不增加她焦虑的情绪,顾萌放松的坐到床边,拿出早就预备好的薰衣草精油,点燃之后让唐芯闭上眼睛,跟着她的话做冥想。
“深深的吸一口气,空气中还夹杂着野花的幽香。用心倾听,远处还有小溪潺潺流水的声音,想象小桥.流水.人家。来到溪边,俯身捧起一捧清澈的溪水,让这清凉的溪水经我们的口、舌、喉,沉入丹田,身体越来越轻,越来越轻,仿佛将要随着那潺潺的溪水缓缓流走……”
这段话是顾萌练习瑜伽时候的冥想引导词,她经常会在冥想中睡着,功劳便是这段引导词的催眠和放松功效。
至于对唐芯是否有效,顾萌拿不准,只能抱着试试看的心态,尽力模仿着瑜伽导师的音调。
十几分钟过去,她发现唐芯的呼吸均匀,神色也由之前的焦虑变得安详平和。
生怕女儿睡的不够深沉,顾萌坐在原地一动也不敢动,直到一个小时过去,她确认唐芯谁熟了才吹灭精油灯,悄无声息的退出来。
轻轻关上门,她依然不放心,把耳朵贴在门板上听了听,没有任何异样才暗暗松了口气。
折腾了一个多小时,顾萌原有的困意统统不见了踪影,索性抱着笔记本看邮件。
原本,唐浩睡的香甜,可起夜的时候发现老婆正在加班工作,忍不住要批评她几句:“你不能这么拼命,虽然你现在是老板,可钱没了可以再赚,身体搞坏了可怎么办?你做拼命三娘之前,拜托你考虑一下我和女儿、儿子的感受。”
他说的义正言辞,顾萌看着他苦口婆心的模样禁不住笑出了声:“我不是在加班,而是被芯芯
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