陈卫国解释道：“习武之人身体要柔韧，这第一关便是下叉。一般这个要从开始练，才能到虎这种收发自如的程度。龙先生，你要是能做到他这样，就算过关！”
龙俊先看向苏武，笑问道：“你荒废了这么多年，不知道还行不行？”
男人最怕听到的就是“不斜二字，苏武立即大怒道：“龙俊，你给我看好了！”完，双腿一分，也想学着李虎那样来一个潇洒的劈叉，可刚下到一半，只听“咔嚓”一声，似乎是骨头断裂的声音，接着他脸色瞬间转白，捂着裆部惨叫起来。
他当年虽然能顺利下叉，可过了这么多年，早已经没有了过去的柔韧性。他本来可以慢慢来，但龙俊的话刺激到了他，他一上头，结果却苦了自己。虽然没有真的受伤，但那撕裂的感觉已经让他痛不欲生。
过了好一会儿，他才渐渐缓过来，然后一点一点地往下挪，十分钟过后才将腿完全劈开，已经是满头大汗。
“看到了吧！你来啊，要是你也能做到像我这样，我就服了你！”苏武龇牙咧嘴地对龙俊喊道。
“是这样吗？”龙俊微微一笑，双腿一分直接坐在霖上，两条腿直的像一根铅笔，跟地面没有半点缝隙。不论是动作的美感，还是完成的效果，早把苏武甩了十万八千里，甚至还在李虎之上！
周围立时安静下来，陈卫国等人脸上看热闹的表情瞬间凝固。
“龙先生，您之前练过舞蹈吗？”陈卫国第一个反应过来。
龙俊摇摇头：“时候家里穷，哪有钱去学舞蹈。不过这个劈叉好像也没什么难的，我今还是第一次做呢……这样算是通过第一关了吧？”
陈卫国急忙点点头，然后冲李虎喊道：“接着来！”
李虎答应一声，双手撑地，两腿腾空而起，直接来了一个倒立！
陈卫国解释道：“第一关劈叉是柔韧性，这第二关倒立则是平衡性，龙先生试试看？”
苏武抢着道：“我先来！”完也倒立起来，虽然有些摇摇晃晃，但总算是立住了，可见当年的功夫还在。
龙俊学着李虎的样子，直接立了起来，马上就变成了一根旗杆，纹丝不动！
陈卫国见状点点头，继续道：“能够立得稳只是最低要求，然后还要看协调性，虎！”
“走喽！”李虎大喊一声，两只手飞快地动起来，以手当脚向前走去，速度快赶上跑了。
苏武不甘示弱，立即跟上，可没想到刚“走”了两步，身子便开始不稳，
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