这样吃最健康

姜淑惠 时尚 字数：0万 阅读数：2 已完结

　　饮食影响健康是不争的事实，藉着对食物特质的了解，可以将它在身体层面的反应，提升至更高层次，由单纯地供给生理需求的传统观念，进展到对人类心灵的发展的深度影响。 　　过去一般人都知道食物分为五大类，现今姜医师经过长期研究与证实，以中、西医学理论，结合中外智者、科学家、实践者的研究，把食物重新归纳为四大类，让我们更正确了解食物的本质 ，包括： 　　第一类食物：悦性食物、变性食物、惰性食物； 　　第二类食物：酸性食物、碱性食物； 　　第三类食物：高压力性食物、低压力性食物； 　　第四类食物：阴性食物、阳性食物 　　经济、科技的不断进步，使得各种文明病日增，人类的饮食习惯、生活方式势必需要改变。通过本书，你会发现，健康是一条可以自觉、自察、自疗的大道。

最新章节：（2010-06-06 06:45）

更新时间：2010-06-06 06:45