第二章 让我们的身心四季长春(5)
当心春风撩起往日伤痛
张家港•徐标
据有关气象部门统计表明,我国许多地区的春天,每隔三五天就会有一次冷空气入侵,故“三暖四寒”天气最为常见,所以“春天孩儿脸,一天变三变”是春季气候的一个特征。由于冷暖空气经常交替,因此人体老毛病就容易复发。
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从生理角度上说,曾经骨折、手术或有其他陈旧性外伤的患者,其伤口部位的皮肤和皮下组织会形成疤痕。疤痕内有无数个纤细的神经纤维,它们对外界气候的变化相当敏感。春天里,寒热变化无常,直接刺激了疤痕内的神经纤维,使人感到疼痛不适。另外,天气时阴时雨,湿度时高时低,这样对神经纤维产生挤压或牵拉的刺激,从而也导致疼痛。当然,对于一些做过外科手术的患者来说,由于手术后脏器的生理功能降低,天气的变化也会引起疼痛。以胃部手术为例,当春季出现寒冷天气时,由于气温变化幅度大,患者多半都会出现胃部疼痛和不适。
据临床观察,并不是每一个有旧伤的人都会在春季气候变化时发生疼痛。这是什么原因呢?中医有一句话说得好:“正气存内,邪不可干。”所谓正气,主要是指人体的阳气或抵抗力,是人体赖以同自然界气候变化、细菌、病毒等致病因素作斗争的“卫士”。阳虚生内寒,内寒合外寒,则造成局部气血凝滞,“不通则痛”,因而常引起局部疼痛等证候。看来,春季发生旧伤疼痛的人,最主要是机体的阳气虚弱,不足以抵抗外界风、寒、湿气的侵袭。因此,阳虚患者想摆脱春季气候突然变化带来的困扰,除了采用“虚邪贼风,避之有时”的消极办法外,更重要的是积极防御,逐步加强锻炼身体,以提高机体的抵抗力和对气候变化的适应能力。
春季防止或减轻旧伤疼痛,患者要注意保温,随着天气的变化及时增减衣服,以保证旧伤处的温度尽量恒定。居室内也要保持干燥,不要经常呆在环境潮湿的地方,以免疼痛加重。平时多揉按患部,或做理疗、按摩等治疗,以使疤痕变软和加强局部血液流通,可减轻疼痛。
同时,食疗的方法对预防和治疗旧伤疼痛也很有效,不妨试一试。
1.桂枝芍药茶
取桂枝10克,芍药10克,大枣5枚,加水800毫升,浸泡15分钟后煎熬成500毫升,取汁当茶饮,1日1剂。对预防和治疗手术疤痕疼痛有效。
2.当归红花酒
取当归20克,红花10克,分别浸泡于50毫升50度的白酒中,48个小时后过滤,二液混合后再加入白酒至150毫升,混匀即可。每日3次,每次2~3毫升,饭后服。对春季外伤部位的旧病复发有效。
3.木瓜羊肉汤
取木瓜30克,伸筋草15克,羊肉250克。先将木瓜、伸筋草洗净后用白布包扎,再加水与羊肉共煮,武火烧开后,以文火慢煨,待肉烂熟则加适量食盐、味精、胡椒粉,食肉喝汤。对骨折后旧伤疼痛特别有效。
值得注意的是,以上三方,凡有内热或阴虚火盛者皆不宜。
(编辑王滨生)
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