第四章 小病可以自己治（16）

颈椎病的治疗误区

湖南•龚发浦龚妍

在颈椎病治疗中 有不少病友虽然经过长期的治疗 却得不到理想的疗效。他们的共同特点是诊断不明 未对症施治。其实 很多病友的症状并不是由颈椎骨质增生或颈椎间盘退变引起的 而是因为颈部软组织劳损所致（颈型颈椎病）。对这类病人 如果治疗不当 不但没有疗效 而且病情会越来越严重。这些不适当的治疗方式主要有以下几种：

大力按摩

恰当的按摩可以缓解颈部肌肉及筋膜的紧张 减少颈部疼痛 但是如果力量过大 会导致软组织的进一步损伤。虽然在大力（甚至暴力）按摩以后 短时间内感觉比较舒服 但是几个小时后疼痛会重新出现。这是因为大力按摩以后肌肉发生水肿

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症状重新出现 从而反复按摩 反复水肿 形成恶性循环 结果是力量越来越大 病却好不了。因此 颈椎病人一定要避免过度按摩和不当按摩。

超生理范围的运动

有些病情通过锻炼就能得到有效缓解 但是一些病人治疗恢复心切 不是按照病情需要来进行切实可行的功能锻炼 而是做了大量非生理范围运动 结果导致肌肉及筋膜的进一步劳损。另外 因为过度运动 对颈椎产生过度牵拉引力 使颈椎更容易发生骨质增生加重病情 甚至形成新症状。因此 颈部的功能锻炼一定要适当 最好在医生指导下进行 以达到锻炼的目的。

长时间服中药

中药治疗强调辨证施治 有些病人不一定适合舒筋活络的药物治疗。如果病人长期服用这类药 不但无效 可能还会引起其他方面的不适。“是药三分毒” 长时间服药可能引起副作用。笔者因患颈腰椎病 曾连服中药4个月 结果引起皮炎至今未愈。所以 一定要在医生明确诊断后 辨证施治 对症下药。

迷信各种“土方”、“偏方”

颈椎病相当复杂 土方不一定对症。同时 有些土方含有毒性成分 会对人体产生不良反应。比如 笔者因患颈椎病 最开始用了土郎中的一种外敷膏药。这种膏药的确有止痛效果 但皮肤奇痒 停药几个月后还痒。后来 笔者在典籍中查到这种膏药的处方 才发现其中含有汞等毒性物质。

有病乱投医

笔者曾购买了一种“包治百病”的治疗仪 不仅浪费了几百元 而且病症也没有得到有效治疗 还延误了最佳治疗时机。

（编辑王滨生）

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