第五章 谁都可以不出门就祛除慢性病（7）

2．到大自然中洗涤肺气吧肺炎的保养方法

老年人健康的大敌肺炎

辽宁•戴洪余

如果您要问：老年人健康的大敌是什么？是肺炎！医生们会这样告诉您。的确，近年来老年人易患肺炎，已成为全球医学界一个令人瞩目的问题。统计资料表明，肺炎已占日本老年人死亡率的首位。在我国，肺炎是一种常见病。它在各种致死病因中居第5位，而在老年人中，肺炎发生率和病死率尤高。

肺炎是肺实质的炎症。它由多种病原体引起，如细菌、病毒、真菌、寄生虫、支原体、立克次氏体、衣原体等。其中，细菌性肺炎最为常见，约占全部肺炎的50％。另外，物理、化学、过敏等因素也可引起肺炎。

老年人易患肺炎，主要有下列5个方面的原因：

1．随着年龄的增长，人体呼吸系统趋于老化，呼吸道的清除功能明显下降。

2．老年人容易出现细胞免疫功能缺陷，T淋巴细胞及B淋巴细胞减少，血清免疫球蛋白降低等现象，导致身体免疫力低下，从而对细菌、病毒等病原体具有一定的易感性。

3．许多老年病或全身性慢性疾患，如营养不良、贫血、糖尿病、慢性支气管炎、心脑血管病或肿瘤等，常容易并发肺炎。

4．随着人类生产力水平的提高，环境污染日益严重，化学用品广泛进入人类生活，可直接对肺部造成伤害。

5．近30年来，由于抗生素的广泛应用甚至滥用，致使病菌发生了很大改变。一些罕见的新病原体相继出现，一些非致病菌也在适宜条件下成为机会致病菌，而且耐药菌株不断出现，导致老年人肺组织易受感染。

老年人肺炎有一大特点，就是临床症状不典型，且具有多样性。发病时无怕冷、发烧、咳嗽、咯痰、胸痛及咯铁锈色痰等主要表现，周围血白细胞总数增多者也不超过50％，有时全病的唯一体征仅是呼吸时出现罗音。不过患者早期症状可突出表现为乏力、食欲不佳、精神错乱、失眠等。

另外，老年病人胃肠道及尿路大肠杆菌也可通过败血症扩散至肺而导致肺炎，使其临床表现更复杂多变。因此，老年人肺炎有时被称为“无热性肺炎”或“无呼吸道症状肺炎”。

鉴于此，专家们建议，一旦老年人有原因不明的乏力、厌食、全身状况不良，突然出现呼吸急促、呼吸困难、意识障碍、血压下降或休克时，均要考虑到肺炎的可能，必须及时做进一步的检查。

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