第五章 谁都可以不出门就祛除慢性病（54）

3．恶心、呕吐

腹部肿瘤放疗时，部分患者会出现这些症状。饮食宜清淡而少油腻，少食多餐，菜中可放少量姜汁以调味，尽量避免不新鲜的或气味怪异的蛋白质食品及其他食品。也可口含鲜生姜片，或用中药陈皮、柿蒂、竹茹煎水当茶饮，可减轻胃肠道反应。

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4．腹胀、腹泻

腹部放射治疗刺激肠黏膜引起肠蠕动加快可造成腹胀、腹泻。此时宜食用易消化、清淡、少油腻的食品，如半流饮食或少渣饮食，忌含纤维素多的食品及黏腻、寒凉食品。

5．便秘

应适当地增加活动量，多食新鲜蔬菜和水果及其他富含纤维素的食物，如香蕉、苹果、红薯等。每晚临睡前服一杯蜂蜜水，必要时服中药麻仁润肠丸或少量的液体石蜡。

6．尿频、尿急、尿疼及血尿

这是放射性膀胱炎的典型症状，常发生在膀胱癌、前列腺癌、子宫颈癌等盆腔肿瘤的放射治疗中或放射治疗后。这时应让病人多饮水，多排尿，另加服小苏打，使尿液呈碱性。

7．血象下降

由于放射治疗可引起骨髓抑制，患者会出现白血球、血小板下降等现象。为防止骨髓抑制引起血象下降，要注意加强营养，多食“血肉有情之品”，如鸡、鸭、鱼、肉等，宜采用煮、炖、蒸等方法烹制。还可以选择含铁较多的食品，如动物的肝脏、肾脏、心脏，瘦肉，蛋黄以及菠菜、芹菜、番茄等。水果可以多食杏、桃、李子、葡萄干、红枣、菠萝、杨梅、橙子、橘子、柚子、无花果等。还可以选用炖乌鸡、花生衣等补血。

（编辑王滨生）

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