第六章 药补不如神补（9）

放下烦恼收获一片清凉

深圳•仙子

人生的烦恼太多了，碰到大烦恼顶不住时，真想放弃，但我们的家庭、亲情、工作乃至生命，是不能轻言放弃的。而执著地粘在烦恼上面，不仅解决不了问题反而会走入死胡同。那怎么办呢？

《道德经》言：“为道日损，损之又损，以至无为。”无为就是放下，真放下了，就能无为无不为。您看，弥勒佛总是在开怀大笑，它是大肚能容。还有一个叫“布袋和尚”的，为什么叫布袋呢？布袋里装的就是我们的烦恼，我们的稚拙，我们的负担，一般人总是提着放不下。“布袋和尚”就是提醒我们，让我们放下烦恼，放下种种无谓的忧虑，把它踩在脚下，就可以保持快乐。

我曾在报刊上看到这么一个故事：罗勃•摩尔是一艘美国潜艇上的瞭望员。一天清晨，他从潜望镜中看到一支日本舰队正向自己逼近。之后，潜艇被逼到水下83米深处。生死难卜之时，摩尔不断地反问自己：“难道这就是我的死期？”在寂静中，摩尔回想起生活中的一切为买不起房子、为一些生活琐事和妻子争吵等。而现在面对死亡威胁，对过去的回忆都显得格外珍贵。15个小时后，潜艇重新浮上水面。从此，他更加热爱生命，他说：“对于生命来说，世界上任何烦恼和忧愁都是那么微不足道。”

仔细体味一下我们的现实生活，其实原来是有许多快乐的理由的，但我们常因一些错误的观点和看法，太富于幻想和挑剔，而不能愉快地度过每一天，甚至抛弃了生活中的乐趣。

环顾我们的周围，总有一些人对一切事物漠不关心，整日郁郁寡欢，如同世界末日来临。“不想”、“不感兴趣”是他们对每件事的回应。又听到太多的人说：这个世界容不下我，领导、同事、朋友乃至亲人都不了解我又烦又没劲！

生活到底是沉重的还是轻松的？这全依赖于我们怎么去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果您摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在您左右，生活就成了一副重重的担子。

“一觉醒来又是新的一天，太阳不是每日都照常升起吗？”放下烦恼和忧愁，生活原来可以如此简单。

放下烦恼，实际上就是找到适合自己排解压抑、释放身心的方式。

比如，我们可以背上简单的行囊，到向往已久的地方去。不必与谁为伴，就自己一个人，天马行空，自在逍遥。我们可以如孩童般地滚过一片青青的草地，找寻儿时的天真与顽皮

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