第二章：让我们的身体四季如春（3）

再次 太阳光照、气温与人体的冷暖感觉这三者的关系 并非成简单的正比关系。太阳光的能量并非直接传给空气 它先被地面吸收 再传导给空气 故越靠近地面 空气温度越高。而早春高山上的冰雪融化要耗费大量太阳光的热量 这就限制了气温的上升 故北方早春的气温常为零度或零上几度 人们仍感觉很冷。

民间俗语：“易度三九 难熬春寒。”意即年迈体弱的老人 虽然谨慎而安全地度过了三九严寒 但是若不小心 可能难熬春寒。中国自古就有“春寒冻死老牛精”的说法。

明白以上道理后 也就彻底理解“春捂秋冻”的意义了。春天不要急于脱下冬装 要加强饮食营养的调理 适当进行春补 并进行必要的体育锻炼。倒春寒期间 患心脑血管疾病、支气管炎、哮喘、胃溃疡和关节炎等疾病的老人应该格外小心 防止寒冷使旧病复发 导致危险丛生。

（编辑王滨生）

春天的“风”与“风病”

无锡市•陆基宗

冬去春来 气温逐渐升高

●喜欢看家庭中医药杂..写的小方治大病（全文）_第二章：让我们的身体四季如春（3）吗？那就记住快小▵说的域名ｋｕａｉｘｓ．ｃｃ●(请来快小▵说▵看最新章节▵完整章节)

人体新陈代谢由低潮开始复苏 汗孔开泄 血管扩张。春风（有时为寒潮）吹来 许多人早已脱去冬装 故“风”（寒气）能长驱直入人体 令人“透心凉”这便是春天风“硬”的道理。寒风可侵犯皮肤、腠理、关节和经络血管 诱发多种疾病 中医称为“风病”。

春天气象的一大特点是：风大。正所谓“春风料峭 乍暖还寒”。春季是严冬与盛夏之间的过渡季节 冷暖空气都十分活跃；而早春时节北方的冷空气异常强盛 时常呼啸南下 形成偏北大风 伴随着寒潮和“倒春寒” 有时还伴随可怕的“沙尘暴”。尤其是早春 多日狂风乱舞 风来铺天盖地 沙土弥漫 气温骤降；风去桃李飘零 落花满地。

中医几千年前就认识到“风”对健康的影响 将“风邪”列为外感病因之首。《黄帝内经》曰 “风者 万病之始也” “风为百病之长”。祖国医学始终认为 “春主风” 把春风称为“风邪”。单独的风邪的致病性还不强 若它与多种邪气相结合 如风和寒结合成“风寒” 风和湿结合成“风湿” 则危害性更大。

从广义上讲 “风病”包括种类很多 几乎涉及春季的各种常见病和多发病 如感冒、哮喘、支气管炎、肺气肿和肺炎等呼吸系统疾病 以及中风、高血压、冠心病等心脑血管疾病 还有口角炎、肩周炎、风湿病、关节炎、旧伤发作 精神病和头痛发作 以及桃花癣、风疹块、过敏性皮炎、过敏性鼻炎和红眼病等多种疾病。

此外 春风的“风向”变化还直接影响着人们的精神和情绪 如北风寒冷则心性拘谨 南风温热则心情舒畅 西风干燥则心情烦乱 东风湿润则心情消沉压抑。一年四季风 东西南北风 唯独春风与健康的关系最为密切 因为冬风常被寒冷掩盖 夏风则为酷热吞没 故对人体的影响都不太明显。

「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」

你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失，退#出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器