第三章：在生活中养生 在养生中生活（21）

绿色可以鼓舞人们进取，能使人产生强烈的工作欲望，从而提高工作效率。有人认为，绿色能调节神经系统，对视网膜有益，降低眼内压力。可消除紧张情绪，减慢心率，使人呼吸平稳、思维活跃，可降低血压，帮助恢复健康，提高生育能力。绿色还对精神抑郁、食欲不振、胸胁胀满、口苦咽干等症有一定的调节治疗作用。

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蓝色

有人认为，蓝色象征平静、严肃、科学、喜悦、美丽、和谐与满足。像蓝色的天空、海洋，能给人创造一种安定、柔和、恬静的气息，使人感到轻松和无忧无虑，有益于放松紧张的情绪，舒缓心情。

有人认为，身处这样的环境，可使紧张的肌肉、神经放松，使人的心率减慢，并能降低婴儿体内胆红素，还可缓解呼吸系统的疼痛，对老年肺气肿、肺心病、支气管哮喘、支气管炎有很好的缓解之效，对亚健康状态的改善也多有所益。

浅蓝色

有人认为，浅蓝色能消除大脑的疲劳，使人清醒、精力旺盛。

橙色

有人认为，橙色是新思想和年轻的象征。它令人感到朝气蓬勃、蒸蒸日上、温暖、活泼和热烈。

橙色能启发人的思维，可有效地激发人的情绪从抑郁中走出来，并能促进消化功能，可提高工作效率，使生活变得富有激情与浪漫。

咖啡色

有人认为咖啡色象征含蓄、坚定，能让人心理趋于平衡，消除孤独感。

（编辑舒晓奋）

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