第四章：小病可以自己治（1）

第四章：小病可以自己治：亲手抱住健康是自己的最大欢喜

1．谁不想一扇明亮的窗常见眼病的自然疗法

关注干涩眼

郑州•张岩

我国经济的高速发展给人们生活带来很多方便与实惠 但同时也带来了不少麻烦 干涩眼就是其中一例。这种疾病本来多见于中老年妇女 并常伴有口腔干燥和类风湿性关节炎。然而 随着网络的日益普及 经常从事计算机工作的人和沉迷于网络游戏的青少年 由于长期用眼过度 又不注意眼部的保健 使双目得不到必要的活动和及时濡养 也会出现此症 这也是近年来干涩眼人群日益扩大的主要原因。

干涩眼的临床表现为：泪腺分泌能力极度减弱 眼部干涩畏光 有异物感

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结膜干燥 慢性充血、肥厚 结膜囊常见泡状分泌物 角膜因干燥无光泽而变混浊。可伴有口腔、鼻腔黏膜干燥 泪液、唾液分泌减少等症状。

干涩眼是因特发性泪腺萎缩 泪液分泌减少而产生的干燥性角结膜炎。目前西医并没有很好的治疗方法 多采用滴加人工泪、甲基纤维素及抗生素和热灼封闭泪小点等方法。但此法缺点是虽能短时间内缓解症状 却不能从根本上解决问题 治标不治本。

中医学认为 “目”正常功能的发挥依赖于肝精肝血之濡养和肝气之疏泄。目为肝之外窍 两目干燥 乃肝精亏虚 阴血不足 双目得不到濡养所致 故应滋阴润燥 补益肝肾 以生津养目。一般可采用内服杞菊地黄丸等滋阴生津、补益肝肾的药物以治根本 同时结合人工泪滴眼以润双目的治疗方法。这样一方面人工泪可及时缓解眼部不适 另一方面运用中医的方法从根本上加以治疗 双管齐下 治标又治本。

需要提醒大家的是 只要做好预防 此症是完全可以避免的。这就要求干涩眼多发人群在平时要适当补充维生素A和维生素C 多吃新鲜蔬菜和动物肝脏 日常可用菊花泡茶饮 便能滋阴生津 濡养双目。

（编辑王滨生）

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