第四章：小病可以自己治（29）

6．黄精山药粥：黄精15克鲜山药50克糯米50克。先煎黄精去渣取汁后入糯米和捣碎的山药同煮为粥再加适量白砂糖即成。此为1日量分两次食用。该药膳有滋肺肾、补脾胃的功用适用于更年期肺气不足而致咳嗽无力、声低懒言、气少不足以息、自汗畏风等。

7．山药芡实韭菜粥：芡实15克鲜山药50克韭菜30克粳米60克。将韭菜切成细末再将芡实煮熟去壳捣碎山药捣碎然后一同与粳米拌和慢火煮成粥。此为1日量分两次食用。该药膳有壮阳补虚、益气强志的功用适用于更年期脾肾阳虚气弱而致虚劳羸瘦、气短乏力、精神萎靡、泄泻日久、阳痿不举等症。

（编辑郝近大）

女性病

1．每个女人都是幸福的公主妇科炎症的自然疗法

中药敷脐巧治妇科病

张家港市•汪涛

1．月经不调

取当归9克鹿茸3克肉桂、干姜、白芍、红花、川芎各6克共研为细末贮瓶备用。敷贴时取药末适量加醋调成糊状

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敷于脐中外以纱布覆盖胶布固定每2天换药1次 15次为1疗程。本法适用于月经提前、推后或先后不定期者。

2．痛经

取肉桂、炒茴香、干姜、延胡索、炒灵脂、生蒲黄、没药、赤芍各6克共研为细末贮瓶备用。每次在月经前2天先用盐水清洗肚脐取药末适量用醋调成糊状敷于脐中外以纱布覆盖胶布固定每2天换药1次连用3次 5个月为1疗程。

3．闭经

取威灵仙20克蜣螂10克焙干后研为细末备用。敷贴时取药末适量加醋调成糊状敷于脐中以纱布覆盖胶布固定约1个小时后去药每天换药2次连用至愈。本法适用于血瘀型闭经者。

4．崩漏

取益智仁20克沙苑子20克艾叶30克前2味药研为细末。敷贴时以艾叶汁调药末适量敷于脐上纱布覆盖胶布固定每6个小时换药1次 5天为1疗程。

5．带下病

取芡实30克桑螵蛸30克白芷20克共研为细末备用。敷贴时取药末适量加醋调成糊状敷于脐中每天1次。本法适用于白带量多者。

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