第四章：小病可以自己治（39）

由于您信中没有讲清您病情的具体症状（如年龄、婚否，孕产如何；月经多久来1次，来几天，量多少，有无血块，有无痛经；平时饮食、大小便有无异常；还有何不适之处等），所以现无法给您开药治疗。请您下次来信时将以上症状讲清楚，并将内分泌检查结果一起寄来，我可根据情况给予治疗。

（中国中医研究院附属西苑医院妇科赖安妮）

3．一通解百痛痛经的自然疗法

痛经试试中医“点穴功”

内蒙古•雪吻

1．取穴

仰卧或正坐垂足，在内踝高点向上7厘米，胫骨内侧面后缘处取穴。

2．手法

让患者坐在凳上，双脚着地，全身放松。术者伸出右手拇指点压该穴，由轻而重，产生热气传导的感觉（向患者大腿根方向放射）后，痛经即止。然后可用大拇指在该穴做顺时针方向捻压。

一般先指压右腿三阴交穴，轻症患者可止痛。如痛经仍未止，再以同样手法按压左腿三阴交穴。

（编辑王滨生）

痛经食疗方

内蒙古•雪吻

葵花籽山楂方

葵花籽15克，干山楂30克，烤焦后研末，加红糖60克冲服或煎服，每剂分2次服，当日服完，于经前1～2日开始服或月经来时服用，每次月经周期服2剂，连用1～2个月经周期。

验例：共治疗患者15例，病期最短者半年，最长者7年。以上患者治疗后观察3个月，痊愈者6例，效显者5例，无效4例。其中以血瘀和虚寒两型效果为佳。

荔枝核香附方

荔枝核与香附等份，共研末，黄酒调服6克，早晚各1次。

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验例：治痛经患者10多例，均见成效。有一位21岁患者，每于月经将到时，就手按小腹，愁眉苦脸，卧床不起，问其原因，只说腹痛，亦以本方治愈。但此方对阴虚内热，手足心发烧的经前腹痛患者，疗效较差。

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