第五章：三分治病七分养（1）

第五章：三分治病七分养：谁都可以不出门就祛除慢性病

1．还喉咙一片清凉慢性咽炎的保养方法

浅谈慢性咽炎

北京•齐贺彬

慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。其病因主要是由急性咽炎的反复发作，鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激，扁桃体慢性炎症直接蔓延或烟酒过度、粉尘、有害气体、空气污染等刺激及过食辛辣食物等诱发本病。根据国内统计，在城镇居民中，其发病率约占咽喉病的10%～15%，尤以青壮年为多。

慢性咽炎主要症状有咽干、咽部不适、异物感、灼热感、痒感、疼痛或吞咽疼痛等，多较轻微，而急性发作期间咽痛可较剧烈。由于咽后壁常有较黏稠的分泌物附着在黏膜上，使人很不舒服，所以患者时时刻刻想用“咯

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、“咯 的方法来除之，即人们常说的“清嗓动作 。有的还会出现刺激性咳嗽，尤以晨起刷牙时特别明显，常伴有恶心。

对于慢性咽炎的治疗，一般不需要抗菌素，因为慢性咽炎并非细菌感染。然而，在门诊中，许多慢性咽炎病人坚决要求医生给予抗菌素治疗，部分病人甚至自行到药店购买服用抗菌素，这样滥服滥用有害无益。因为滥用抗菌素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，抗菌素均有副作用，滥用可对人体造成危害，甚至引起细菌的耐药性。

中医对慢性咽炎常采取整体治疗的方法，辨证施治。慢性咽炎分为以下几种：

1．肺阴不足，津液亏损

常表现为咽干咽痒，干咳无痰，手足心热。治宜润肺养阴，可用沙参、麦冬、石斛、玉竹、玄参、乌梅、藏青果或二母宁嗽丸等药。

2．肾阴不足，阴虚火旺

常表现为咽干咽痛，腰膝酸软或遗精、性生活后咽炎症状加重。治宜潜阳育阴、生津养液，可用知母、黄柏、熟地、山萸肉、枸杞子、桔梗、甘草或知柏地黄丸等药。

3．脾气虚弱，清阳不升

常表现为咽干咽痛，乏力气短，说话多则症状加重，纳食不香，大便溏泄。治宜补脾益气，可用党参、黄芪、白术、扁豆、花粉、麦冬或用补中益气丸等药。

另外，慢性咽炎也可用外治法，如含华素片、西瓜霜、金嗓子喉宝等。

慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以护理更为重要。病人应严禁烟酒、辛辣；戒多言，因气损可致津伤；平时注意营养，增强体质，饮食宜清淡富有营养，平时多运动增强体质；生活和工作需在空气新鲜的环境里；假日可去郊外登山，接近大自然呼吸新鲜空气；平时注意劳逸结合，过度操劳，必伤必病。

除此之外，药茶也是中医的一个特殊简便疗法。就是用少量药物代替茶叶做饮料，既方便又持久，对慢性咽炎确实大有好处。常用处方：沙参、麦冬、藏青果各10克，乌梅15克，忍冬藤15克。泡水代茶，天天饮用。若声音嘶哑者可加玉蝴蝶3克，蝉衣6克。

因为慢性咽炎疗程长，见效缓慢，病人往往易失去信心；再则本病有时也可暂时减轻，治疗时容易放松，因此一定要有信心、恒心和决心，才能有治愈之日。

（编辑王滨生）

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