3.运动后不要吸烟。实验证明,运动后心脏有一个心肌易损期。吸烟易使血液中游离脂肪酸上升,同时释放儿茶酚胺,加上烟中尼古丁的作用,从而诱发心绞痛或其他意外。

4.运动后不要急于用热水洗澡。如果全身浸在热水中,会造成全身广泛的血管扩张而使心脏供血相对减少。这对正常人并无不良影响,但对心脏病患者则极为不利。

(编辑王滨生)

心脏“报警”,“极泉”相助

河北黄根柱

当冠心病人心绞痛发作时,常采用让病人平卧,并舌下含化硝酸甘油片的做法。但有时危重症状仍未解除,这时可点弹“极泉”穴,便能使病人转危为安。

“极泉”穴是心经的第一要穴,其位置在腋下筋间动脉引胸中。临床取穴时,让病人上臂外展,其腋窝正中,动脉跳动处,即是本穴。

笔者曾单“极泉”穴点弹之法,用于冠心病发作时治疗,其效甚好,一般3~5分钟症状消失。

点弹方法:先用右手握住患者左手背,使其臂稍外展,医者可在腋下见到暴露的“极泉”穴。然后,用左手食指尖轻轻点弹此处穴位,点弹1~2分钟后,再用同样方法,换用右手食指尖点弹1~2分钟。

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“极泉”穴乃宗气聚会之处。心脉起于心中,其中部分支脉与肺脉相通,心肺二脉经气相连,心主血,肺主气,点弹“极泉”穴可达到宽胸理气,调整人体气血之目的。所以当心脏发出“警报”信号时,除一般规范用药外,请采用点弹“极泉”穴相助,可收到良好效果。

(编辑王滨生)

治冠心病中成药能长期服用吗

广西陈文贵

临床上治疗冠心病的中成药主要有冠心苏合丸、复方丹参片等。此类药物既能缓解心绞痛的发作,又无西药硝酸甘油片所引起的头晕、头痛等不良反应,因而深受患者的青睐。但有些冠心病人却长期连续服用这些药物,以为这样才能有效地预防心绞痛发作和心肌梗死的发生。殊不知,这种做法并不科学。

冠心苏合丸的作用在于芳香开窍以止痛,复方丹参片则有活血化瘀的作用。只要在心绞痛急性发作时将其1~2粒放在舌面下含化或咬碎马上吞咽,就可在半小时内收效。这两种药物起效时间虽较硝酸甘油片迟一些,但持续发挥作用的时间较长。

当病人某一段时间内心绞痛发作较为频繁,也可以每日3次连续使用冠心苏合丸或复方丹参片,疗程长短视病情轻重而定,这对于控制心绞痛的频繁发作,减少心肌梗死的发生是有一定作用的。

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