第五章：三分治病七分养（24）

至于服用中药，最好还是去中医科辨证施治后再合理用药。中成药可选用益气活血通络的药物，但也需分清虚实，对症选择，因人而异。

拟中药一方试用：

黄芪15克，桃仁10克，红花10克，当归12克，赤芍10克，地龙10克，川牛膝12克，桑枝10克，桑寄生12克，鸡血藤10克，茯苓10克，丹参10克。

（北京中医药大学附属东方医院内科郑慧）

7．“好吃好喝”就能让气息畅通无阻慢支气管炎的保养方法

江苏纪京林

慢性支气管炎是中老年的常见病，在药物治疗的同时，选择正确的饮食方法，是改善症状和提高疗效的重要途径。择食原则应该为：

1．饮食宜清淡

新鲜蔬菜如大白菜、大萝卜、胡萝卜、菠菜、油菜、西红柿等，与羊肉、牛肉、狗肉等同烧、同煮，有温补作用。对寒性体质者较好。

2．吃足蛋白质

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蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品含有人所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给机体组织蛋白造成的损耗。热能以米、面、杂粮为主，按平时进食量充足供给。

3．忌油腻发物

所谓“发物”，一般是指荤腥海鲜。中老年慢性支气管炎患者要少用海鱼、虾、蟹以及牛奶、肥肉等，一是防止助湿生痰，二可避免过敏反应。

4．避刺激性食品

具有刺激性的食物很多，如辣椒、生葱、芥末等，对呼吸道有不良刺激作用，本病患者应避开不用，调味不宜过咸、过甜，冷热亦要适度。还要避免吸烟、饮酒。饮酒可使支气管扩张，助火生痰。烟的雾气能破坏气管和肺的生理功能与防御能力。

食疗的方法对慢性支气管炎的疗效确切。通过临床观察，有许多中老年病人，就是由于平时饮食比较讲究，同时采用了食疗措施，从而使病情日趋稳定，即使是易复发的冬季，患者也无严重发作。

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