第五章：三分治病七分养（41）

11．您也可以带病延年长生癌症的保养方法

同样条件为何有人会患癌

南宁市福如海

俗话说得好，一样米养百样人。相同或相似的生活环境，有的人会得癌症，而另一些人则不得。这主要是与个体差异、各人抵抗细胞变异的能力有关。说到底，是个人的遗传基因不同。

癌是由于人体自身细胞的基因突变而产生的。人体是由数10兆个正常细胞所组成，其中一些细胞具有着癌变的可能性。一个正常的细胞具有10万个基因，存在于细胞核中的DNA上。在这10万个基因当中大约有100个基因与癌症有关系，它们有的是癌发生基因，有的为癌抑制基因。如果这些基因受到损伤，则可能导致癌发生基因活化，或癌抑制基因功能丧失。

当正常细胞转变为癌细胞时，便发生了这些相关基因的变化，只要有数个乃至十数个基因发生变化就可以使正常细胞转变为癌细胞。这种基因的变化既可以是存在于体内外的某些造成DNA损伤的物质所引起，也可以是某些病毒的感染或反复的细胞分裂所引起。慢性炎症（例如胃炎）、慢性的机械刺激（例如未治愈的龋齿对舌黏膜的刺激）等，都可以成为损伤细胞基因、导致细胞异常分化的原因。这些有害物质或不良刺激，专家称之为致癌因素。

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中老年人在社会上生活了几十年，年龄越大，经历越多，接触、吸收和累积环境中的致癌物质的机会也就越多。由于长年累月受到某种致癌物质的刺激，使人体细胞的基因变化随着年龄的增加而不断地积蓄，所以中老年人癌症发病率较高。

作为预防措施，主要是保持精神愉快向上、均衡饮食、注意锻炼等，并没有特别专一性的防癌“武器”。其实，细心观察不难发现，中年人甚至青年人患癌者，大多是平时酗酒、嗜烟，一点儿锻炼也没有，或情绪低落，一年没有一两次笑脸的人。只要离这些不良习惯和情绪远一点，癌症也就会离您远一些。

（编辑王滨生）

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