小儿遗尿食疗方

内蒙古·薛殿凯

小孩遗尿俗称尿床、尿炕，指小孩睡眠时不知不觉尿在床上。一般以5～15岁之间的孩子多见，5岁以下则不算病。患有遗尿症的小孩大多面色苍白，精神萎靡不振，性格低沉内向，有时还表现出自卑感。中医认为大多是由于先天肾气不足或后天营养失调所致。

●饮食原则

1.宜根据患儿具体健康状况，多选些健脾补肾方面的食品。健脾的有山药、大枣、莲子、芡实、黄花菜、香菇、猪肉、猪肚、猪骨、羊奶、鸡肫、鸭肫、鸭肉、鳝鱼等食物；补肾的有羊肉、狗肉、鱼类、龟、鳖、猪肾等食物。

2.注意晚饭应吃干食，不宜饮汤水太多。睡前不要再饮水。

●食疗验方

1.猪膀胱1个，黄牛肉250克，黑豆50克。将牛肉、黑豆放入猪膀胱内，清炖后食用。

2.猪腰子1对，核桃肉50克，共炖熟服，常吃。

3.莲子、芡实（鸡头米）各50克，共煮熟服，常吃。

4.多吃鸡肫、鸭肫，煮烂切片吃。

5.清蒸龟肉。用乌龟1只宰杀去壳及内脏，洗净切块，加盐、葱、姜等调料，清蒸至熟，吃完为止。每5日吃一次较好，坚持2个月左右。

6.取胡萝卜连皮烤至皮黑，睡前趁热喂服半个，长期服用。

7.取柿子5～6个，置于密闭器皿，烧黑研末，用清水送服，十分有效。

8.黑胡椒粉敷脐。黑胡椒粉适量，伤湿止痛膏1张。每晚睡前将适量黑胡椒粉放在肚脐窝中，以填满肚脐窝为度，然后用伤湿止痛膏覆盖，并将其周围压紧，以免活动时将药粉漏掉。24小时去掉或更换，7次为1疗程。使用本方一般无不良反应，若有皮肤灼热感及大便干燥现象，停药即消失。

（编辑郝近大）

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