锦囊88：怎样培养儿童的情绪智能

父母要十分注意自己的情绪，留意孩子的情绪要求，鼓励孩子多参加群体活动，这样孩子长大后才能与他人友好相处！

陕西·魏开敏

儿童期是可塑性较强的一个时期，对孩子的培养往往收效显著，良好的培养模式有利于日后的身心健康和顺利发展。近年来儿童教育学家十分重视对儿童情商智能的培养和开发，以期能对孩子的情绪健康、人际关系和成就产生更好的帮助和积极影响。

所谓情绪智能，即情商，又称情感智能，包括5个基本内容：1.认识及察觉自己的情绪；2.管理自己的情绪；3.自我激励；4.认知及理解他人的情绪；5.妥善处理人际关系。专家研究成果指出，儿童的这些方面的情绪智能除了受先天气质影响外，后天的培养和学习往往起着更重要和更积极的作用，对此不可等闲视之。

儿童的情绪智能应自幼年时即开始培养，家庭是孩子学习情绪的第一个场所，父母在子女情绪智能的发展中扮演着非常重要的角色。如果在孩子的幼年时期即得到父母的熏陶和教导，其情绪智能将会与日俱增，大大获益。因此，在儿童的情绪智能培养上，父母及家中的其他长者发挥着关键作用。要给予孩子以良好的培养，那么，以下几点是十分重要和不可忽视的。

●父母要十分注意自己的情绪

即自己应有一个豁达开阔的胸怀，能积极面对生活和工作，保持乐观情绪，稳定心态，并善于释放精神压力。即便生活较为艰苦，也能经常自寻乐子，苦中作乐。只有父母以身作则，树立良好的榜样，才会引导孩子学习好的情绪方式。

●留意孩子的情绪要求，给予必要的支持和帮助

父母要多与孩子谈心，仔细聆听和观察孩子的言行，鼓励孩子说出内心的感受，观察和接纳孩子的不安和挫折。发现孩子存在负面情绪时，适当给予孩子安慰和支持，帮助和鼓励孩子化解不安情绪，以积极态度生活和学习。特别是当孩子伤心、生气和害怕时，应当循循善诱，多给与其关心、鼓励和支持，这些来自父母的帮助往往会使孩子感到安慰，增强信心和勇气，并在成人后易接受他人的安抚和建议，处理好人际关系。

●鼓励孩子多参加群体活动，与他人友好相处

现代社会中独生子女家庭，父母及家人的溺爱使一些孩子养成了独来独往甚至“唯我独尊”的不好习惯，不善于和其他孩子交往、玩耍，这种情况极不利于孩子健康的身心发育和处理好人际关系。对此，父母要鼓励孩子多参

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