在本书中,胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍--胖则气虚,要补气;瘦则血虚,要补血。而胖瘦又有不同--人有四胖,气有四虚;人各有瘦,因各不同。大体如下-- 胆小的胖子气虚; 怕冷的胖子阳虚; 肿眼泡的胖子有痰湿; 急躁易怒的胖子有湿热。 火大的瘦人阴虚; 长斑的瘦人血淤; 内向的瘦子气郁; 爱长疮的瘦人有湿热…… 根据不同胖瘦的不同,保健的路子自然也不相同,胡教授针对不同的情况给出了不同的建议--胖人应该补气;瘦人应该补血。补气与补血者皆给出了简单、实用的方法。
更新时间:2010-06-05 03:12
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