不再面有菜菜子，肌肤元气秘诀

湿敷是我和妈妈偷偷学的一种美容方法。小时候我常看到妈妈拿小毛巾敷在脸上 因为觉得很好玩 所以我都会在旁边吵着也要敷。等我慢慢长大 才发现那真的是能给肌肤崭新活力的一种美容方法。

我最常湿敷的地方是脸部 有时也会敷颈部或小腿等觉得疲倦的地方。大都是冷敷或热温敷 不过有时出外景晒大太阳 或是夏天跑去海边玩 回家之后 我都会迫不及待地来一个清凉有劲的“冰敷”哦。如果是脸色不太好 像通告满档没睡饱啦、出外景很疲累啦 我的聪明法宝就是在睡醒的时候 马上拿毛巾温敷或热敷一下 很神奇地 肤色就会马上变得红润有光泽。

热敷可以促进肌肤的血液循环 因此经常温敷脸部可以让肌肤更有弹性 肤色也会变得白里透红哦。湿敷的方法很简单 就是将小毛巾（也可以用化妆棉或纱布）浸在冷水或热水中 然后拧至8分干 敷盖在脸部几分钟；如果是冰敷 可以平日就准备小毛巾冰在冰箱内 想冰敷的时后就随时可以使用。

我曾听一个专业造型师说 日晒后要镇静晒后的肌肤 冷敷或冰敷的效果是一级棒。有一次我出“TV三贱客”的外景 晒得整个脸红通通的 还有一点点刺痛不舒服 结果一回家我马上展开冰敷SOS 第二天不但不红不痛了 肤质也变得光滑有弹性。

Makiyo还听说很会出油的葱油饼妹或毛孔粗大的草莓妹如果用冷敷或冰敷 能有很不错的收敛毛孔效果 各位漂亮美眉不信的话就赶快试试看咯。对了 有时在外面很热又找不到冰毛巾 可以把易开罐冰饮料洗一洗 直接拿来敷脸 让肌肤清凉一下哦。

跟Makiyo这样做

3分钟温敷美容

1.准备热水（温度约略高于体温即可） 倒入脸盆。

2.也可以滴入1、2滴具美肤效果的精油（像熏衣草、玫瑰、洋甘菊之类的精油） 搅拌均匀。

3.把小毛巾浸入水中。

4.把毛巾拧至8分干 敷在脸上。

5.毛巾变温后 再重复上面的步骤 来回热敷3次。

Makiyo的make-up心得报告

常敷可以使肌肤红润、光泽、滑润 而且充满弹性哦。

3分钟冰敷美容

1.准备冷水或冰水倒入脸盆。

2.把毛巾折成长条形后 再对折浸入水中 大约浸泡2/3部分。

3.用手把毛巾拧干 再折成小方块状 敷在你想敷盖的部位。

4.毛巾不冷后 再重复上面的步骤 来回冷敷个2～3次。

Makiyo的make-up心得报告

可以让肌肤清爽 收敛毛孔、细致毛孔、舒缓肌肤、镇静肌肤。

Makiyo爱美小叮咛

夏天一到 由于油脂分泌旺盛 容易长青春痘或是毛孔变得大得吓死人（Makiyo也有这种小烦恼） 建议你可以准备小毛巾冰在冰箱内

♚本书作者川岛茉树代提醒您《MAKIYO俏丽美人书》最新章节在快|小说全网首发无弹窗免费阅读ｋｕａｉｘs◕cc♚(请来快|小说|看最新章节|完整章节)

在洗完脸后局部冰敷 除了让肌肤舒畅清凉外 也可以使毛孔收敛变小。不过要避免冰敷时间过久或过度而造成皮肤冻伤 还有可千万不要直接以冰块接触皮肤哦。

「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」

你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失，退#出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器