只要美丽，不要油脸和痘痘（图）

PARTTWO美眉问题保养篇

只要美丽 不要油脸和痘痘豆花妹战痘控油必读其实应该没有人没长过痘痘吧 我国中的时候就常常不小心就冒出讨厌的小痘痘 每次看着那一颗一颗的小红痘跑出来吓人 那几天都不太敢照镜子 甚至会气得想把镜子丢掉；有时还会故意用化妆来遮丑 擦上厚厚粉底 不过后来发现越是长痘痘的时候 化妆只会让痘痘的情况更糟糕哦。（如果我长痘痘的话 最怕别人一直盯着我看 这样就是告诉我Makiyo你的遮瑕失败了 我会很伤心。）

先不管是不是青春痘啦 我认为青春痘、毛孔粗大、油光满面或是肤色暗沉 都还是要细心呵护才可以 只有让问题变小了

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状况解决了 才能拥有零瑕疵的好肤质 所以要遮掉青春痘 化妆绝对不是好的方法。不过自从我开始不吃红肉之后 就很少长痘痘啦！

青春痘的形成大都是因为皮脂分泌太旺盛了 如果没注意清洁 皮肤角质堆积过多 就会使毛孔发炎 所以 我认为最好的方法是能够调节油脂分泌并彻底清洁。多洗脸 保持脸部肌肤清洁是一定要的啦 还有可以试试看加强去角质或用深层清洁面膜来净化痘痘肌肤。

对了 还有一个小秘诀要偷偷告诉你哦 这也是我治痘的小秘密 超有效 那就是在痘痘还没有完全冒出来时 马上取一些冰块包在小毛巾中 然后冰敷快要长痘痘的地方几分钟 每天冰敷几次 可以迅速舒缓痘痘发红的状况 痘痘很快就会消掉。此外 长痘痘的时候多用清水洗脸 痘痘也会快快不见。我还听朋友挤痘前先用苏打水加热水混合 用化妆棉沾湿 敷在长痘痘的地方一下下 痘痘就会软化哦。

当夏季来临 脸部就比较容易泛油光 通常最严重的是两颊和T字部位。油脂不但令人厌烦 毛孔易阻塞还会长痘痘 让妆不好上。我的控油的方法有：加强洗脸 保持毛细孔清洁畅通；使用隔离霜和不含油脂的无油粉底露。此外 用粉饼补妆前 先用面纸吸去脸上油脂 再扑上清爽粉饼。

Makiyo爱美小叮咛

爱挤痘痘的美眉要特别注意咯 挤痘前脸、手或用来挤痘的青春棒一定要很干净（否则痘痘会越挤越糟） 用手挤最好先用面纸把手包起来 再用指腹去挤压。如果用青春棒最好用洞较小的那头来挤。挤完痘痘还要用生理食盐水来清理伤口 或用有消炎效果的化妆水敷在上面 这样才不会发炎 脸也不会红通通。不过如果不会挤 最好还是去找皮肤科医生比较好。

水水美肤补给站

痘痘妹请这样吃：

1.哎呀 Makiyo要提醒各位姐姐妹妹们 少吃动物性脂肪、红肉（牛、猪、羊） 少吃油炸食物、高热量及高脂肪食物啦 也不要吃辣和刺激性食物 当然巧克力、花生糖、汽水、可乐等含糖食物和饮料最好要有节制的吃 否则吃越多 痘痘就长越多。

yo真心推荐的消痘的另一个妙方是：多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果、糙米和全谷类食物。水果中的奇异果、柠檬、苹果、柑橘、草莓等水果含有丰富的维他命A、C、E等成分 可以帮助你维持肌肤的容光焕发。多吃菠菜、胡萝卜、芹菜、芦笋 多喝绿茶、牛奶、优酪乳 也都能让肌肤水嫩嫩。

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