有的女生或许不明白：厌食症和暴饮暴食怎么可能同时出现呢？事实上，这二者是如影随形的，如果长期抠喉，必定会导致厌食症，一旦发病，看见食物就会不受控制地大吃一通，吃完又去卫生间抠喉，严重的甚至连血都会吐出来，然后又继续吃。
当年中央台曾播放过用这种方法减肥的实况，那些女生们简直令人惨不忍睹，她们脸色青灰，伸出来的手指全部是骨头，一根根的，一个穿着黑色吊带裙的女生看上去完全就是一个骷髅。
还有一些厌食症患者躺在床上，同样的瘦骨嶙峋，不过，她们已经死了。可以说，呕吐减肥法是对身体的极刑，伤身程度甚至超过了节食，只要女生对自己的身体有一点点爱惜，都不会轻易尝试这种方法。
第三种盛行的方法自然是吃减肥药，减肥药分为两种：内服和外用。
绝大多数内服减肥药其实就是泻药，其中的成分无非是大黄、决明子、荷叶、番茄叶等等，这些中药的作用就是拉肚子，而一些著名品牌的减肥药含有吗吲哚、西布曲明、去甲麻黄素、去氢麦雄酮、双氢克尿噻、氛氟拉明等等成分。
热衷于减肥的女生们一定要清楚它们的作用：
吗吲哚和西布曲明可以提高饱感，但它会降低血糖血脂，一旦服用就会上瘾；
去甲麻黄素属于兴奋剂，它可以收缩血管，提高新陈代谢，是一种禁药，长期服用会对肾脏造成伤害；
去氢麦雄酮是一种雄性激素，如果女生不担心自己长出胡须，可以继续服用；
双氢克尿噻是一种利尿药，类似于泻药；
氛氟拉明也是一种禁药，它通过降低食欲达到减肥目的，但很容易导致心瓣膜损伤。
至于外用的减肥药品更是层出不穷，由于它们多半是霜剂、水剂或油剂的，因此商家总是反复强调：要配合适当的按摩及足够的时间，一个部位至少要10～30分钟，一天用药两次，7～14天为一疗程。
如果你稍微计算一下，就会发现，这段时间足够运动了，干嘛傻呆呆地躺在床上按摩呀？更何况，运动对于减肥来说，效果无疑是最好的。
为了达到满意的效果，即便使用这些涂涂抹抹的东西，也需要持之以恒，如果女生们能做到这一点，为什么不采用最正确、最有效的减肥方法呢？
更让人不放心的是，有些减肥药中含有的成分会令人过敏，一旦涂上去，皮肤立刻就会变得又红又肿，必须去医院进行治疗，纯属花钱买罪受。
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