如同良好的卧室环境能帮助更快地进入睡眠一样，舒适、合适的卧具也具有同样的功效。卧具不仅对人的睡眠有影响，而且还是人在床上的亲密伙伴，人的生命的1/3时间将与它们共同度过。
（一）床架
购买床架最需要考虑的是结构，主要是床头板、床边板及床尾板之间的接合处是否牢固。
市场上的进口床架，大多以木结构和金属结构为主，一般都非常牢固。平日维护时应定期检查其组合是否松动，例如实木床架应定期用家具蜡保养，布套式的床套头应送去干洗，以防变形。
选择怎样材质的床架比较合适呢？这要根据每个人的喜好来决定。这里介绍三种常见的床架材质以供参考:
1.木质床架
这是市场上最多见的床架。这种材质的床架给人一种自然美，让人感觉很温馨，仿佛回到大自然的怀抱，可以说是一种老少皆宜的选择。如果和卧室中的其他家具搭配适宜，还会在整体上产生协调美。
木质床架又可依据木材的选择分为软木和硬木。硬木密度大、质地重、色泽较深，是适合长期使用的优良材料。软木（如松木等）则由于色泽淡雅舒适，符合现代人的审美观，因而成为时代的新宠。
2.铜质床架
这种床架由于其金碧辉煌的感觉，在市场上曾经一度走红。近年来，随着简洁和自然风格的流行，大有江河日下之感。但铜质床架也有它自身的优点：弯曲性强，可以有多样的造型变化。铜床架一般会在表面做一层保护膜，以免氧化变黑。
3.锻铁床架
这种床架散发出一种古典美，在复古风潮中，越来越受到一些时尚人士的喜爱。它是一种手工艺品，由于具有冷峻粗糙的质感，搭配上浪漫的寝饰，更能衬托出惬意的浪漫情怀。锻铁床架的材质富于延展性，经过焊接处理之后，呈现紧密牢固的姿态，具有一体成型的美感。
（二）床垫
良马配好鞍，挑好了床架，还要挑选优质的床垫与之搭配。
1.怎样才算是优质床垫
（1）弹簧承托好。一直以来医护界都致力研究身体感受到的压迫与睡眠后身体感到酸痛之间的关系。假如睡眠时骨骼关节长时间地承受压迫，睡醒后便会有酸痛之感，日积月累，便会导致关节疼痛。这些压迫通常是来自床垫。假如床垫的弹簧能够均匀地承托身体的压力，就不会在睡眠时因身体不适而过多地移动，自然睡得舒适、酣畅，醒后身体
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